Lucid Dreaming: A Concise Guide to Awakening in Your Dreams and in Your Life (Easyread Large Edition)

Olvasói vélemények

A könyv tömör bevezetés a világos álmodásba, amely a tudományos felismeréseket gyakorlati technikákkal ötvözi. Bár nagyra értékelik, mert informatív és hasznos a kezdők számára, egyes olvasók szerint a szerző átfogóbb műveihez képest hiányzik belőle a mélység. A mellékelt CD-t és a kísérő gyakorlatokat szintén hasznosnak tartják, bár néhány kritikus a CD tartalmával kapcsolatos hozzáférési problémákat említett.

⬤ Világos és tömör utasítások a világos álmok előidézéséhez.
⬤ Gyakorlati gyakorlatokat és tippeket ad, amelyek néhány olvasó számára sikeres tiszta álmokhoz vezettek.
⬤ Hiteles, tudományos háttérrel rendelkező szerző írta.
⬤ Értékes meglátásokat tartalmaz az álommunka fontosságáról.
⬤ Oktató hangfelvételek kíséretében, amelyeket sokan hasznosnak találtak.

⬤ Néhány olvasó alapszintűnek és kevéssé mélynek találta a témával foglalkozó más könyvekhez képest.
⬤ A könyvet rosszul szerkesztettnek és felesleges tartalommal rendelkezőnek írták le.
⬤ A Kindle-felhasználók számára a CD tartalmához való hozzáféréssel kapcsolatos problémák, néhányan úgy érezték, hogy a marketing félrevezette őket.
⬤ A nyomdai minőséggel kapcsolatos problémák említése, amelyek egyes példányok olvashatóságát befolyásolták.

(108 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Az átlagember életéből közel huszonöt évet tölt alvással. Ennyi idő alatt azonban sokkal többre juthat, mint egy egészséges éjszakai pihenés.

A világos álmodás művészetével - vagyis azzal, hogy az álomállapotban teljesen tudatára ébredsz - kreatív inspirációkat találhatsz, elősegítheted az érzelmi gyógyulást, gazdag betekintést nyerhetsz az éber valóságodba, és még sok minden mást is. Most, a Lucid Dreaming: A Concise Guide to Awakening in Your Dreams and in Your Life című könyvében Stephen LaBerge egy vezetett utazásra hívja Önt, hogy megtanulja használni a tudatos álmodást az életében. A Stanford Egyetemen és a Lucidity Institute-ban végzett több mint húszéves úttörő kutatásaiból - köztük számos új és frissített technikából és felfedezésből - a leghatékonyabb és legkönnyebben elsajátítható eszköz áll rendelkezésedre ahhoz, hogy elkezdhesd a saját lenyűgöző éjszakai felfedezésedet a Lucid Dreamingben......

Stephen Laberge, Ph.

D. 1947-ben lépett erre a világra.

A légierő kölyökeként sokat látott a bolygóról, és élénk érdeklődést mutatott a tudomány iránt, mint a kozmosz megértésének eszköze iránt. 1967-ben, az Arizonai Egyetemen eltöltött két év után matematikából szerzett alapdiplomát, majd a Stanford Egyetemen kémiai fizikából kezdte meg doktori tanulmányait. A Szent Grál keresésével töltött szünet után visszatért a Stanfordra, és megalapozta úttörő áttöréseit a világos álmodás kutatásában, majd 1980-ban pszichofiziológiából doktorált.

Azóta a Stanfordon folytatja munkáját a világos álmok és a tudatállapotok pszichofiziológiai korrelációinak tanulmányozásával. 1988-ban, azon meggyőződése alapján, hogy a világos álmodás számos előnnyel jár az emberiség számára, Dr. LaBerge megalapította a Lucidity Institute-ot, amelynek küldetése a tudatosság természetének és lehetőségeinek kutatása, valamint e kutatások eredményeinek alkalmazása az emberi egészség és jólét javítására.