(M)ein gesunder Weg aus dem Lipdem (M)ein gesunder Weg aus dem Lipdem

Olvasói vélemények

Sylvia Schnapperelle „Ade Lipödem” című könyve átfogó betekintést nyújt az egészség, a táplálkozás és a ketogén diéta témakörébe, a lipödem állapotára összpontosítva. Sok recenzens informatívnak, magával ragadónak és motiválónak találta, ugyanakkor kritikával illette a könyv felépítését és a konkrét témához való kapcsolódását. A szerző személyes tapasztalatai hitelesebbé teszik a könyvet, ugyanakkor néhány olvasó úgy érzi, hogy a könyv eltér a fő témától, vagy túlságosan hosszú.

⬤ Világosan megírt és könnyen érthető
⬤ Magával ragadó elbeszélő stílus
⬤ Alapos ismereteket nyújt az egészségről, a táplálkozásról és a biokémiáról
⬤ Praktikus tanácsokat tartalmaz az étrend megváltoztatására
⬤ Motiváló és a szerző személyes tapasztalatain alapul
⬤ Reményt és hatékony megoldásokat kínál a lipödemtől szenvedőknek
⬤ Jól kutatott, sok hasznos meglátással.

⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy túl hosszú és kanyargós
⬤ Kritika a szerkesztői csiszoltság hiánya miatt
⬤ Korlátozottan foglalkozik kifejezetten a lipödémával, és néhány tartalmat nem tartanak témának
⬤ Nem minden olvasó találta alkalmazhatónak vagy vonzónak a diétás megközelítést
⬤ A könyv egyes részei elsietettnek vagy rosszul integráltnak tűnnek.

(38 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

(M)ein gesunder Weg aus dem Lipdem

Könyv tartalma:

Ez a könyv az élménybeszámoló és az útikönyv sikeres keveréke. Gyakorlati utat mutat be ahhoz, hogy megteremtsük a szükséges feltételeket bármely anyagcsere-betegség (ön)gyógyulásának elősegítéséhez és az ajak dem megállításához.

Elsősorban mindazoknak a nőknek szól, akik nem akarják elfogadni a diagnózist: "Lip dem - nem tehetsz semmit", ugyanakkor ugyanilyen értékes útmutató mindazoknak, akik saját egészségügyi helyzetükön szeretnének javítani e könyv segítségével. A szerző a fizikai folyamatokról, a hormonális kölcsönhatásokról, az anyagcsere és az emésztés működéséről szóló megalapozott információktól kezdve a hatékony egészségügyi önmenedzseléshez szükséges tapasztalataiig és ajánlásaiig mindent felölel. Ily módon valamennyi zsírraktárhoz hozzáférhetünk, hogy fokozatosan csökkentsük azokat.

Az ajak dem nem egy normál depó zsír, de mégis csökkenthető és mobilizálható. A könyv tartalma meggyőző összefüggéseket nyújt a folyamatok valódi megértéséhez, ugyanakkor motiválja Önt saját korlátozó hiedelmeinek megkérdőjelezésére, a remény megteremtésére és végül a célzottabb cselekvésre.