Loneliness, Love & All Thats Between
A magányt, amely olyan régi, mint maga az idő, nem könnyű meghatározni. Kicsit olyan, mint a szerelem - tudjuk, hogy mikor érezzük, de nem tudjuk pontosan meghatározni.
Azonban senki, aki valaha is járt ezen a földön, nem élt úgy, hogy ne tapasztalta volna meg a magány, az elidegenedés fájdalmát, és ne érezte volna magát másokkal kapcsolatban, nem szeretve, vagy akár elutasítva. Bár mi, a 21. században feltalálóként büszkélkedünk (az internet, a számítógépek, a Holdra jutás és az orvosbiológiai vívmányok), ezt nem mi találtuk fel - a magányosság már jóval előttünk is itt volt, következésképpen a Bibliában, az irodalomban, a művészetben és a filozófiában is találunk róla említést.
És, ahogy a dolgok most látszanak -- itt van, hogy maradjon. Amellett, hogy foglalkozunk a magányossággal, annak okaival, és azzal, hogy hogyan hat az egészségünkre, a jólétünkre és az életminőségünkre, azt is megbeszéljük, hogy mi az a magányos szorongás, és mi a különbség a magányosság és a depresszió között, mert ez a kettő ugyan együtt járhat, de valójában különbözik egymástól.
Bár a magány elkerülhetetlen, ez nem jelenti azt, hogy amikor megtapasztaljuk vagy érezzük, hogy „jön”, akkor csak várjunk és fogadjuk el a fájdalmat, amíg „az” úgy dönt, hogy elhagy minket. Az emberek különböző módszereket fejlesztettek ki a magányossággal való megbirkózásra; megtanulták, hogyan kerüljék el, vagy hogyan birkózzanak meg vele jobban.
Ez a könyv számos sikeres módszert sorol fel, amelyekkel csökkenthetjük a magány fájdalmát, és bizonyos szempontból csökkenthetjük annak valószínűségét is.
