Magas rezgésszámú táplálkozás: Egyszerű útmutató a holisztikus növényi alapú életmódhoz

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kap, sokan dicsérik a táplálkozás átfogó és egyszerű megközelítését, míg mások kritizálják a hibák és a fogyásra való összpontosítás miatt, ami nem minden olvasó számára talál visszhangra.

Kiválóan bontja a táplálkozási fogalmakat, könnyen követhető recepteket tartalmaz, testpozitivitásra ösztönöz, jól szervezett, integrálja a kulturális tudatosságot a kemetikus fogalmakkal.

Helyesírási és nyelvtani hibák jelenléte, elsietettnek tűnik, olyan alapvető információkat tartalmaz, amelyek online is megtalálhatók, nagymértékben a fogyásra összpontosít, ami nem minden olvasó számára vonzó.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

High Vibration Nutrition: A Simple Guide to a Holistic Plant-based Lifestyle

Könyv tartalma:

Ha egy egyszerű útmutatót keresel a megfelelő táplálkozáshoz az elme, a test és a lelki teljesség érdekében, akkor olvass tovább.... Minden élőlénynek nagyon specifikus tápanyagokra van szüksége az élet fenntartásához, az adott élőlény biológiai összetétele alapján.

Az emberi lények sem különböznek ettől. Ez a könyv megalapozott, gyakorlatias útmutatást nyújt arról, hogyan táplálkozzunk a betegségmentes élet fenntartása érdekében. Ez NEM fogyókúrás könyv, és nem is fogyókúrázásra buzdít, mert nem akarunk MEGHALNI.

Inkább a legmagasabb rezgésű ételeket akarjuk fogyasztani, amelyek lehetővé teszik számunkra a megtapasztalást: Erős csontokatHidratáltságotFlexibilis izmokatLelki tisztaságotVilágosodástEgészséges sejt- és szervműködéstÉlettartalmatElemelkedett hangulatot, és még sok mást. A könyv hátuljáról: A boldogabb, békésebb lét megteremtése a jó egészséggel kezdődik, amely a naponta elfogyasztott élelmiszerekben gyökerezik. Mivel az új sejtek folyamatosan regenerálódnak, a szervezet nagyjából 7 évente nagyjából teljesen új sejtekre cserélődik.

Bár egyes részek soha nem cserélődnek ki, lényegében egy idő alatt sejtszinten teljesen megújulunk. Minden élőlény felveszi az ételek és a környezet energiáját, amelyben állandóan tartózkodik. Ez azt jelenti, hogy a magasabb frekvenciájú ételek, emberek, helyzetek és környezetek felé való emelkedés megnöveli annak lehetőségeit is, amit ebben az életben elérhetünk és megtapasztalhatunk.

Magas vibrációs táplálkozási jellemzők: A táplálkozás hatása a rezgési frekvenciánkraMagas rezgésű és alacsony rezgésű élelmiszerekAz optimális wellnesshez szükséges makro- és mikrotápanyagokBázis-sav egyensúlyA megfelelő ételpárosításEliminációKulturális táplálkozásA wellness életmód kialakítása21 napos méregtelenítésNövényalapú táplálkozás négy szintjeNövényalapú receptek és étkezés-tervezés Napló és megerősítésekMegtanulod, hogyan nézz át az illúziókon, amelyek kudarcra, őrületre és táplálkozási zavarokra kényszerítenek minket. Azért vagyok itt, hogy visszavezesselek a jóllét és a teljesség születési rítusához.