Making Menopause Matter: Kezdő útmutató arról, hogy mit és miért kell tudnia

Olvasói vélemények

A kritikák Diane Danzebrink könyvét a menopauza nélkülözhetetlen útmutatójaként dicsérik, kiemelve alaposságát, személyes meglátásait és melegségét. Az olvasók nagyra értékelik a részletes, bizonyítékokon alapuló információkat, és erőt adónak találják, így a könyv alkalmas mindazok számára, akiket érint a menopauza, vagy akik támogatnak valakit, aki átesik rajta. A könyvet nők és férfiak számára egyaránt alapvető fontosságú forrásként ajánlják.

Informatív, jól megírt, személyre szabott tapasztalatok, bizonyítékokon alapuló, erőt adó, átélhető, mindenki számára ajánlott, támogató közösségi források, a menopauza különböző aspektusaival foglalkozik, tudatosságra és megértésre ösztönöz.

Néhány olvasó még nem olvasta el, vagy úgy érezte, hogy több időre van szüksége a tartalmának felfedezéséhez.

(18 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Making Menopause Matter: A Beginner's Guide to What You Should Know and Why

Könyv tartalma:

A menopauza körüli beszélgetés megnyílt; a legtöbben megértjük, mit jelent a menopauza, hogyan befolyásolja az egészséget és a jólétet, és mit tehetünk a nehéz tünetek kezelése érdekében.

DE.

Vajon tényleg tudjuk, hogy miért fontos a menopauza? Az ösztrogénszint csökken - és akkor mi van? A menstruáció erősebb lesz - és akkor mi van? Azért számít, mert az ösztrogén védi a szív egészségét, és ha az ösztrogénszint drámaian lecsökken, a nőknél nagyobb a szívbetegség kockázata. Az erős menstruáció pedig nem jelentéktelen, ha például Ön általános iskolai tanár, aki nem hagyhatja ott a gyerekeit a tanítás közepén, hogy áradással foglalkozzon, vagy rendőr, aki nem tud hozzáférni a mosdóhoz, hogy egészségügyi védelmet cseréljen. Az ilyen helyzetekben lévő nők - a hozzád hasonló nők, az édesanyád, a húgod, a barátod, a partnered - gyakran egyszerűen feladják. A munkáról, a karrierjükről, az egészségükről. És itt még nem is számolunk azokkal, akik nem jutnak hozzá semmilyen egészségügyi támogatáshoz, hogy HRT-t szedjenek, vagy olyan beszélgetésbe kezdjenek, amelyben ez esetleg szóba jöhet.

Diane Danzebrink volt az egyik első, aki harcba szállt azért, hogy a menopauza elismert és az iskolai PSHE-tantervben is szerepeljen, és kampányai döntő szerepet játszottak abban, hogy a menopauzát már nem tekintik szégyenletes vagy triviális élménynek. A Making Menopause Matter című könyve nemcsak arra emlékeztet minket, hogy mi is a menopauza - a tünetek terjedelmére, természetére és hatására, valamint arra, hogy hogyan kezelhetjük őket -, hanem arra is, hogy miért fontos, hogy továbbra is kampányoljunk a támogatáshoz való hozzáférésért, a jobb megértésért és annak elfogadásáért, hogy sokak számára ez nem zökkenőmentes átmenet. Diane bölcs, együttérző írása gyakorlati tanácsokat ad a tünetekkel kapcsolatban, valamint mélyebb betekintést nyújt abba, hogyan tudjuk jobban támogatni azokat, akiknek életére óriási hatással van a menopauza.

A Making Menopause Matter mindenkinek kötelező olvasmánya kellene, hogy legyen, részben manifesztum, egy kis memoár, rengeteg önsegélynyújtás, és végső soron felhívás a társadalom, a közegészségügy és az egyének számára egyaránt.