Making Sense of Mental Health: Gyakorlati megközelítés az átélt tapasztalatokon keresztül

Eredeti címe:

Making Sense of Mental Health: A Practical Approach Through Lived Experience

Könyv tartalma:

A mentális egészségügyi nehézségek szembesítenek bennünket emberi sebezhetőségünkkel, és a Covid-19 elleni küzdelem két éve után a mentális egészséggel kapcsolatos aggodalmak világszerte soha nem voltak még ilyen nagyok.

Ami gyakran hiányzik ezekből a vitákból, az a legértékesebb erőforrás - a mentális egészségügyi nehézségeket megtapasztalók személyes beszámolói. A Making Sense of Mental Health (A mentális egészség értelme) középpontjában több órányi mélyinterjú áll, amelyek mentális egészségügyi problémákkal küzdő felnőttekkel készültek. A szerző végigköveti útjukat a szorongásuk eredetétől a legmélyebb pillanatokon át a végső gyógyulásig és a továbblépés érzéséig. Ezek az átélt tapasztalatok megmutatják, hogy a válság idején az emberek hogyan tudnak továbblépni a mentális egészségügyi problémákkal járó káosz, sebezhetőség és bizonytalanság közepette.

A súlyos mentális egészségügyi problémákra nincsenek gyors megoldások vagy csodaszerek. Ez a könyv megmutatja, hogy „ami működik”, az az, ami segít az egyénnek értelmet adni annak, ami vele történik. A mentális egészségügyi nehézségeket úgy lehet a legjobban kezelni, ha figyelmesen meghallgatjuk azoknak a történeteit, akik átélték azokat, majd a társadalom megtalálja a módját, hogy értelmet adjon a mentális egészség összetett valóságának.