Making Weight: A férfiak konfliktusai az étellel, a testtömeggel, az alakkal és a külsővel

Olvasói vélemények

A könyv a férfiak étkezési rendellenességeivel kapcsolatos fontos kérdésekkel foglalkozik, személyes beszámolók, tudományos bizonyítékok és gyakorlati tanácsok kombinációjával. A könyvet dicsérik realista megközelítése és a szerzők őszinte beszélgetései miatt. Egyes kritikák azonban azt kifogásolják, hogy elavult, nem foglalkozik megfelelően a túlsúlyos férfiakkal, és elavult étrendi ajánlásokra támaszkodik.

⬤ Betekintést nyújt a férfiak testsúly- és testkép-problémákkal kapcsolatos küzdelmeibe.
⬤ Valódi tudományos bizonyítékokon alapul, nem pedig hóbortokon.
⬤ Személyes elbeszélést kínál, amely bátorító és átélhető.
⬤ Gyakorlati tippeket tartalmaz az egészséges táplálkozáshoz és a jó közérzethez.
⬤ Foglalkozik a férfiak egyedi igényeivel és kihívásaival az étkezési zavarokkal kapcsolatban.

⬤ Elavult információk és ajánlások, amelyek nem tükrözik a jelenlegi ismereteket.
⬤ Egyes fejezetek nehezen érthetőek, és ismétlődő tartalmak vannak.
⬤ Elsősorban az anorexiára összpontosít, ami elidegenítheti a túlsúlyos férfiakat, akik tanácsot keresnek.
⬤ A kritikusok szerint az elhízás és a testsúlykezelés súlyosságát lekicsinyli.
⬤ Lehet, hogy nem alkalmas a jelenleg étkezési zavarokkal küzdő egyének számára.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Making Weight: Men's Conflicts with Food, Weight, Shape and Appearance

Könyv tartalma:

A nők millióit érintő negatív testkép-járvány férfiak millióinak rejtett problémája is.

Az egészség és a fittség évtizedek óta tartó hangsúlyozása ellenére - vagy talán éppen ezért - egyre több férfi szenved különféle étkezési zavaroktól és önkárosító viselkedésformáktól. A szerzők pácienseiktől származó vignetták segítségével egy új programot mutatnak be, amely segít a férfiaknak leküzdeni ezeket a problémákat.

Módot kínálnak az önkép javítására, tényeket arról, hogy miért nem sikerülnek a diéták, információkat a szteroidok használatának veszélyeiről, és egy részt azoknak a nőknek, akik segíteni szeretnének az életükben élő férfiaknak.