Értékelés:
A könyv elsöprően pozitív visszajelzéseket kap az érzelmek részletes feltárása és a stressz és a szorongás enyhítését szolgáló gyakorlati gyakorlatok miatt. Az olvasók nagyra értékelik a tudományos megközelítést, a hozzáférhetőséget és a felkínált gyakorlati eszközök gazdagságát.
Előnyök:Az érzelmek részletes feltárása, gyakorlati gyakorlatok a stressz és a szorongás enyhítésére, tudományos megközelítés, közérthető és dinamikus írás, számos gyakorlati eszköz és határozott ajánlások az önfejlesztéshez.
Hátrányok:Néhány olvasó megemlítette, hogy sok megjegyzést és kiemelt részt tartalmaz, amelyekről előzetesen nem feltétlenül volt egyértelmű tájékoztatás.
(8 olvasói vélemény alapján)
Termék leírása: A termék leírása: A termék leírása: A termék leírása: A termék leírása.
Nevetünk, amikor nem kellene.
A hátsó borítóról.
Nevetünk, amikor nem kéne, sírunk örömünkben, adrenalintól elszállunk, vöröset látunk a helyünkön... Jóban-rosszban, pszichológiai felépítésünktől és kultúránktól függetlenül az érzelmek átszövik az életünket anélkül, hogy mindig megértenénk vagy tudnánk, hogyan kezeljük őket.
Az érzelmek mind szerepet játszanak, de néha tanácstalanok vagyunk, amikor nehéz helyzetekkel szembesülünk. Ezt a kézikönyvet úgy terveztük, hogy segítsen megfejteni és uralni a legfájdalmasabb reakciókat.
Legyen szó örömről, haragról, stresszről vagy szorongásról, ez a könyv valóságos útmutató az érzelmekhez, amely segít átvészelni az élet viharait. Az érzelmek fiziológiai eredetétől kezdve a technikákig, amelyekkel rendet teremthetsz a káoszban, Az érzelmek kézikönyve sokat taníthat neked. Az ábrákkal illusztrált és gyakorlatias, közérthető gyakorlatokkal teli könyv hamar a családi könyvtárad szakkönyvévé válik.
A szerzőről: A szerzőről: A szerzőről.
Jacques Regard személyiségfejlesztő tanácsadó és párkapcsolati tanácsadó. A következő címen találja meg: www.Jacques-regard.com.