Maratoni bölcsesség - Egy élsportoló meglátásai a futásról és az életről

Olvasói vélemények

Mara Yamauchi könyvét a futóknak és mindenkinek, aki személyes céljai elérésére törekszik, szánt, éleslátó és motiváló tartalma miatt dicsérik. Hangsúlyt fektet a mentális felkészülésre, és a szerző élsportolóként és edzőként szerzett tapasztalataiból merít.

A könyv rendkívül olvasmányos, gyakorlati útmutatást, motiváló meglátásokat és személyes történeteket kínál. Számos, minden szinten futók számára releváns témát érint, és rengeteg józan tanácsot ad. Az írás világos, és a fényképek beillesztése hozzáadott értéket képvisel.

A könyv nem technikai útmutató, és hiányoznak belőle a konkrét edzési tippek vagy versenyfelkészülési tanácsok, amelyekre néhány olvasó talán számít.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Marathon Wisdom - An Elite Athlete's Insights on Running and Life

Könyv tartalma:

Ez a 42.

195 meglátásból álló könyv - a maraton kilométereinek száma - a világ egyik legjobb maratonistája, Mara bölcsességének és tapasztalatának gazdagságát tárja elénk, amelyet világklasszis sportolóként szerzett. Daley Thompson recenziója.