Marma terápia: Az ayurvédikus életpontmasszázs gyógyító ereje

Olvasói vélemények

Összességében a Marma-terápiáról szóló könyv jó fogadtatásban részesült világos bemutatása, gyakorlati útmutatása és értékes tartalma miatt, amely mind a kezdők, mind a témában jártasak számára hozzáférhető. Aggályos azonban, hogy a meghirdetett színes kiadás helyett fekete-fehér változatot kapunk, ami befolyásolhatja az ábrák és illusztrációk megértését.

A könyv könnyen érthető, értékes és egyedülálló információkat nyújt a Marma-terápiáról, hasznos ábrákat tartalmaz, és erősen ajánlott az egészség javításához és az öngyógyításhoz. Sok olvasó értékeli a világosságát és gyakorlati alkalmazását.

Néhány felhasználó arról számolt be, hogy az ígért színes kiadás helyett fekete-fehér változatot kapott, ami jelentősen befolyásolja az élményt. Ezenkívül néhány kritikus úgy érezte, hogy a könyvből hiányzik a mélység, és nem fedi le átfogóan a Marma hatalmas témakörét.

(23 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Marma Therapy: The Healing Power of Ayurvedic Vital Point Massage

Könyv tartalma:

A hatékony, mégis gyengéd "Sukshma" technikát, amellyel a Marma pontokkal érzelmi és fizikai szinten egyaránt lehet dolgozni, teljes mértékben leírja ez a könyv.

A Marma-terápia - az emberi test meghatározott életfontosságú pontjainak kezelésének művészete - az Ayurveda egyik legnagyobb gyógyító titka. Alkalmazható a test méregtelenítésére, megerősítésére és revitalizálására, fiatalításra és relaxációra, illetve a blokkolt energiák felszabadítására.

A szerzők elmagyarázzák a Marma-terápia elméleti alapjait, majd részletes, teljes körűen illusztrált útmutatót nyújtanak használatához. A szerzők minden egyes Marma-pont esetében tájékoztatást nyújtanak annak jelentőségéről, az Ayurvédikus elemről, amelyhez kapcsolódik, a legmegfelelőbb olajokról, amelyeket használni kell, és arról, hogy mit lehet vele kezelni. A technikákat világos, lépésről-lépésre követhető utasítások és fényképek illusztrálják, és az önkezelésre vonatkozó tanácsokat is tartalmaznak.

A szerzők elmagyarázzák, hogyan erősíthetjük a Marmákat jógával, és hogyan használhatjuk a mudrákat a Marma-kezelés támogatására és kiegészítésére. Végül leírják, hogyan kezelhetők a gyakori fizikai és érzelmi állapotok, a fejfájástól és a hátfájástól kezdve a vizsgálóidegekig és az álmatlanságig.