Mastering Highly Sensitive Empath: Minden, amit tudnod kell arról, hogyan állítsd meg az érzelmi túlterhelést, enyhítsd a szorongást és szüntesd meg a negatív energiát. T

Eredeti címe:

Mastering Highly Sensitive Empath: Everything You Need To Know about How to Stop Emotional Overload, Relieve Anxiety, and Eliminate Negative Energy. T

Könyv tartalma:

Nagyon érzékeny embernek tartja magát? Ez a könyv Önnek szól.

A magas érzékenységű emberek azok, akik másoknál mélyebben élik meg az érzelmeket és mélyebben reagálnak a helyzetekre. Gyakran mondják róluk, hogy nagyobb empátiakészséggel és kreativitással rendelkeznek, de ennek az az ára, hogy stresszes vagy kaotikus környezetben könnyebben túlterhelődnek.

Vannak, akik úgy vélik, hogy magasan érzékeny személyiségnek születnek - de akár igaz ez, akár nem, az biztos, hogy van valami a felépítésükben, ami alkalmassá teszi őket erre a munkára.

Ez a könyv a következőkkel foglalkozik:

- Az utazás az empatikusokká váláshoz.

- Mi az empatikus?

- Az empatikus tulajdonságai.

- Empaták - A jó, a rossz és a csúnya.

- Eszközök az átalakuláshoz és a spirituális növekedéshez.

- Empaták és az energia.

- Öngondoskodás empaták számára.

- Hogyan csatornázd újra az empatikus energiádat.

- Empatikus képességeid és típusod felmérése.

- Az egészséges kapcsolatokról és a nárcisztikus lefelé tartó spirál elkerüléséről.

És még sok másról!

Ha magas érzékenységűnek tartod magad, bizonyos dolgokkal tisztában kell lenned.

Az egészséges szokások kialakítása kulcsfontosságú a túlterheltség, a kimerültség és a stressz elkerülése érdekében.

Az érzékenyeket gyakran ugyanazok az események dobják meg, amelyeket mások talán észre sem vesznek. Ez azonban nem jelenti azt, hogy egy rendkívül érzékeny embernek ne lehetne tipikus élete - csak egy kicsit alkalmazkodni kell hozzá. Ha jobban tudatában vagy annak, hogy milyen helyzetek váltanak ki érzelmi túlterhelést, az segíthet megkönnyíteni a mindennapjaidat. Arról van szó, hogy odafigyelünk azokra a helyzetekre, amelyeket máskülönben elnéznénk vagy figyelmen kívül hagynánk, mint jelentékteleneket - és aztán azon dolgozunk, hogy mindegyikre pozitív választ adjunk.

Vásárolja meg MOST, és legyen függője ennek a csodálatos könyvnek!