Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia: Stratégiák, hogy visszavegye az életét

Olvasói vélemények

A „Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia” vegyes véleményeket kap az olvasóktól. Sokan dicsérik, hogy informatív, jól megírt, és hasznos mind a betegek, mind a családtagjaik számára a fibromyalgia megértésében és kezelésében. Néhányan azonban kritizálják, hogy leegyszerűsítő, ismétlődő és nem elég mélyreható, különösen azok számára, akik már tapasztaltabbak a betegséggel kapcsolatban.

⬤ Jól megírt és könnyen érthető
⬤ hasznos információkat és megküzdési stratégiákat nyújt
⬤ hasznos a betegek és családtagjaik számára
⬤ értékes forrásként elismert
⬤ elismeri a fibromyalgiát mint valós állapotot
⬤ gyakorlati tippeket és gyakorlatokat tartalmaz.

⬤ Ismétlődő és leegyszerűsítő a tapasztalt olvasók számára
⬤ hiányzik a mélység és a tudományos hivatkozások
⬤ egyesek számára érdektelen a történelmi kontextus
⬤ a tanácsokat lekezelőnek érezhetik
⬤ nem nyújt új felismeréseket a hosszú ideje szenvedők számára.

(63 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia: Strategies to Take Back Your Life

Könyv tartalma:

A "láthatatlan betegségnek" nevezett fibromyalgiát becslések szerint több mint 10 millió amerikai szenved. És mégis, még mindig sok mindent félreértünk ezzel a krónikus betegséggel kapcsolatban. A Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia című könyve felbecsülhetetlen értékű forrás a fibromyalgia és annak legyengítő tüneteinek megértéséhez.

A fibromyalgiával élők tudják, hogy ez egy olyan invazív betegség, amely nyomasztó fáradtságot, ízületi merevséget, alvászavarokat, migrént, emésztési problémákat, valamint memória- és koncentrációs zavarokat okozhat, egy olyan gyakori tünet, amelyet gyakran "fibrofog"-ként emlegetnek.

Bár úgy vélik, hogy az emberek már több száz, sőt évezredek óta szenvednek fibromyalgiától, az orvosi kutatások elmaradása miatt sok fibromyalgiával élő ember még mindig a sötétben tapogatózik, összezavarodva a tüneteitől és attól, hogy mi okozza a fájdalmas rendellenességet.

A Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia útmutatója a fibromyalgia tanulmányozása és kezelése terén végzett több évtizedes, fejlett kutatásokra támaszkodva a valós esetekből származó anekdotákat a Mayo Clinic reumatológus és krónikus fájdalom szakértőinek szakértelmével ötvözi, hogy átfogó útmutatót nyújtson a napjainkban az amerikaiakat érintő egyik leggyakoribb krónikus betegség megértéséhez.

Ez a könyv ésszerű, bevált stratégiákat is kínál - például munkalapokat, amelyek segítségével az olvasó személyre szabott napi tervet készíthet - a fibromyalgiás tünetek kezelésére, miközben megnyugtató útmutatóként szolgál azok számára, akik egyedül érzik magukat a fibromyalgiás betegségben.

Ez a könyv 4 különálló fejezetben bontja le, hogy mi a fibromyalgia - és mi nem az -:

- Az 1. szakasz bemutatja a fibromyalgiát, a fibromyalgiakutatás történetét és modern felfedezéseit, valamint az állapottal kapcsolatos gyakori mítoszokat és tévhiteket.

- A 2. szakasz felvázolja a fibromyalgiában szenvedők számára rendelkezésre álló különböző kezelési lehetőségeket, beleértve a vényköteles gyógyszereket, terápiákat és az integratív gyógyászat formáit.

- A 3. szakasz hasznos tippeket kínál a krónikus fájdalom kezelésére - és javítására - az étrend, a testmozgás, az alvás és a stressz kezelése révén.

- Végül a 4. szakasz elmagyarázza, hogyan találhat útmutatást és támogatást családjától, barátaitól és orvosától, hogy segítsen a fibromyalgiától mentes életet élni.

Ha küzd, hogy túllépjen fájdalmas fibromyalgiás tünetein, szerezze be a könyvet, amelyet a Publisher ' s Weekly úgy jellemzett, mint "az első (könyv), amelyet egy újonnan diagnosztizált betegnek fel kell keresnie".