Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
Mazdaznan Health and Breath Culture
Könyv tartalma:
A Mazdaznan egészség és lélegzetvétel kultúra egy átfogó útikönyv, amelyet Hanish és Otoman Zar-Advsht írt. Ez a könyv egy gyakorlatias és informatív útmutató, amely a Mazdaznan egészség- és légzéskultúra rendszerének alapelveit tárja fel.
A szerzők megosztják tudásukat és szakértelmüket arról, hogyan érhetjük el az optimális egészséget és jólétet a megfelelő légzéstechnikák, az étrend, a testmozgás és a mentális tisztaság révén. A könyv a Mazdaznan filozófiájának és alapelveinek bemutatásával kezdődik. Ezután elmélyül a légzés fontosságában az általános egészségünk és jólétünk szempontjából, és részletes útmutatást ad arra vonatkozóan, hogyan lélegezhetünk helyesen a maximális előnyök elérése érdekében.
A szerzők az étrend szerepét is tárgyalják a jó egészség megőrzésében, elmagyarázva a teljes értékű, természetes élelmiszerek fogyasztásának fontosságát, valamint a feldolgozott és finomított élelmiszerek kerülését.
A könyv számos gyakorlatot és gyakorlatot is tartalmaz, amelyek segítségével az olvasók javíthatják testi egészségüket és mentális tisztaságukat. Ezek közé tartoznak a jógapózok, meditációs technikák és más gyakorlatok, amelyek célja az erő, a rugalmasság és az egyensúly növelése.
A szerzők a könyvben mindvégig hangsúlyozzák az egészség holisztikus megközelítésének fontosságát, amely nemcsak a fizikai tünetekkel, hanem az érzelmi és lelki jóléttel is foglalkozik. Gyakorlati tanácsokat adnak arra vonatkozóan, hogyan érhetjük el ezt az egyensúlyt, beleértve a stresszkezelésre, a relaxációs technikákra és a pozitív hozzáállás kialakítására vonatkozó tippeket. Összességében a Mazdaznan Health and Breath Culture (Mazdaznai egészség és légzéskultúra) alapvető útmutató mindazok számára, akik természetes, holisztikus módszerekkel szeretnék javítani egészségüket és jólétüket.
Átfogó forrás, amely gyakorlati tanácsokat és útmutatást nyújt arra vonatkozóan, hogyan érhetjük el az optimális egészséget és jólétet a megfelelő légzés, étrend, testmozgás és mentális tisztaság révén. 1914. Azok az emberek, akik velünk együtt tanulmányozzák az élet tudományát, ahogyan azt a Mazdaznan egészség- és légzéskultúra feltárja, becsületes, ambiciózus és eredményes emberek.
Tudják, hogy az élet rövid és az idő rendkívül értékes. Ez a munka nem állítja, hogy valami meghökkentően újat kínál, de a mód, ahogyan tanítják és gyakorolják, szinte már a kezdetektől fogva biztosítja a leghasznosabb eredményeket.
Ez a könyv megtanítja az olvasót arra a módszerre, hogy a fizikai és a szellemi egyensúlyát egyenletesen tartsa, szem előtt tartva, hogy csak az nyeri el mindazt, amit az élet nyújtani tud, aki mindkettőt, az agyat és az izmokat egyaránt uralja. Ez a ritka antikvárius könyv a régi eredeti példány fakszimile utánnyomása, és tartalmazhat néhány hiányosságot, például könyvtári jeleket és bejegyzést. Mivel úgy véljük, hogy ez a mű kulturális szempontból fontos, a világirodalom védelme, megőrzése és népszerűsítése iránti elkötelezettségünk részeként elérhetővé tettük megfizethető, jó minőségű, korszerű, az eredeti műhöz hű kiadásban.
