MeaningFULL: 23 életet megváltoztató történet a fogyókúra, a testsúly és a testkép problémáinak legyőzéséről

Olvasói vélemények

A MeaningFULL személyes történetek szívből jövő gyűjteménye az étkezési zavarokkal, testképpel és mentális egészséggel kapcsolatos küzdelmekről, amelyet a szerző terapeutaként szerzett szakmai meglátásai kereteznek. Reményt és átélhetőséget nyújt az olvasók számára a felépülés útján, és rávilágít a diétás kultúra átható hatásaira.

A könyvet dicsérik az átélhető személyes történetek széles skálája, az együttérző megközelítés, valamint a szenvedők és a szakemberek meglátásai miatt. Az olvasók nagyra értékelik a lebilincselő írásmódot, a könnyű olvashatóságot és a reményt, amit nyújt. A könyv különböző célcsoportokhoz szól, így értékes forrást jelent az egyének, a családok és az egészségügyi szakemberek számára egyaránt.

Az érzékeny olvasók egyes történetekben bizonyos részleteket kiváltónak találhatnak, mivel rendellenes viselkedésformák és a testsúlyhoz kapcsolódó konkrét számok kerülnek említésre. Egyes kritikák szerint az érzelmi tartalom intenzív lehet, és szükségessé teheti a gondolkodási szüneteket.

(69 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

MeaningFULL: 23 Life-Changing Stories of Conquering Dieting, Weight, & Body Image Issues

Könyv tartalma:

A MeaningFULL: 23 életmódváltó történet a fogyókúra, a testsúly és a testkép problémáinak legyőzéséről a motivációs önsegítés, a memoárok, a pszichológia, valamint az egészség és a wellness keveréke. Alli Spotts-De Lazzer okleveles házasság- és családterapeuta, az étkezési és testkép-problémák szakértője, és egy olyan nő, aki saját, évtizedek óta tartó, az étellel és a testtel folytatott küzdelmének másik oldalán áll.

.

A 702 milliárd dolláros globális diéta/táplálkozási és fogyókúrás iparág azt mutatja, hogy az emberek világszerte elkötelezettek a maximális egészség és a kívánt test elérése iránt. Mégis a mainstream megközelítések kudarcot vallanak ezeknek az embereknek, és sajnos ezt a tudomány is bizonyítja. A diéták által ígért „egészség” és „boldogság” megszerzésére törekedve a fogyasztók folyamatosan próbálkoznak. Szomorúvá és frusztrálttá válnak, azt hiszik, hogy kudarcot vallanak, pedig nem. Egyszerűen szükségük van egy törvényes, alternatív útra, amit a MeaningFULL kínál. A szerzők változatos, valós életből vett mini-memoárjain keresztül, amelyeket Spotts-De Lazzer kommentárjai követnek, az olvasók megismerhetik önmagukat, és felfedezhetik egyedi, szokatlan receptjeiket problémáik legyőzésére. Útközben a MeaningFULL az önbecsülés, a jó közérzet és a kiteljesedés felé is elvezeti őket.