Ezen túlmenően, akár a pénzügyek növelésével, a lelki békével, a jobb házassággal vagy a nagyobb kreativitással kapcsolatos céljai vannak, a könyvben található információk segítségével elkezdhet haladni.
Nyugaton él, és szeretne többet megtudni a hagyományos spirituális gyógyításról? Csak most támadt kedve meditálni, de nem tudja, hol kezdje el? Keresett már egy jól megírt meditációs útmutatót kezdőknek?
A meditáció segíthet megérteni saját elménket és gondolatainkat, átalakítani azokat negatívból pozitívvá, és megtalálni a módját annak, hogy megoldjuk a fájdalmat okozó problémáinkat. Ez egy olyan spirituális gyakorlat, amelyet egész nap élvezhetünk.