Meditáció a gyógyító lélekért

Eredeti címe:

Meditation For a Healing Soul

Könyv tartalma:

Belecsöppentél egy mélypontra, és nem vagy biztos benne, hogy merre tart az életed? Vagy hogy egyáltalán tart-e valahová?

Az élet zajos. Túl könnyű robotpilótára kapcsolni, és nap mint nap elvégezni azt, amiről úgy gondoljuk, hogy el kell végeznünk. Aztán egy nap felébredünk, és rájövünk, hogy hónapról hónapra, sőt évről évre ezt csináljuk.

Manapság az élet annyira megterhelő. A mindennapok olyan sok elfoglaltsággal járnak, hogy nincs időnk arra, hogy feltegyük magunknak a fontos kérdéseket. Talán már nem is tudod, mik a prioritásaid.

Boldog vagy? Mit akarsz az élettől? Hogyan akarod elérni ezt? Ha nem tudod a választ ezekre a kérdésekre, nem vagy egyedül.

Az agyunk már nem arra van kiképezve, hogy nehéz kérdéseket tegyen fel. Túl gyakran boldogan sodródnak az árral - egészen addig, amíg nem így van. De nem kell hagynod, hogy az élet csak úgy megtörténjen veled. Megvan igenis a hatalmad, hogy változtass. Te vagy az egyetlen, aki az életedért felelős. Te teszed lehetővé, hogy a dolgok megtörténjenek.

Itt az ideje, hogy megkérdezd magadtól: Miért teszem azt, amit teszek?

Habits of the Mentally Tough részletesen leírja, hogy hat lépcsőben hogyan veheted vissza az életed irányítását. Megtanulhatsz olyan stratégiákat, amelyekkel növelheted az energiaszintedet és a motivációdat, hogy bármit meg tudj oldani, ami az utadba kerül. A legfontosabb, hogy megtudod, mire vagy igazán képes, és konkrét módszereket tanulsz meg, hogy a legjobb életedet élhesd.

A Habits of the Mentally Tough (A mentálisan kemény emberek szokásai) című könyvben megtaníthatod az agyadat arra, hogy:

növeld a mentális erődet és ellenálló képességedet.

Csatlakozz a valódi motivációhoz.

Megszüntesse a rossz szokásokat.

Elhallgattassa az önbizalomhiányt.

Teljes potenciálod elérésére.

És még sok-sok minden más!

Ez a könyv megtanít arra, hogyan használd az elmédet arra, hogy gondoskodj a testedről, és irányítsd az életedet abba az irányba, amerre szeretnéd. Megmutatja, hogyan állíthatod be magad a siker útjára azáltal, hogy meghatározod a céljaidat - és ragaszkodsz hozzájuk. Itt az ideje, hogy ne csak reagálj, hanem cselekedj is. Te vagy a vezetőülésben, és Cornish 66 napos kihívásával azonnal nekivághatsz az utadnak.

Az elme egy hatalmas dolog - csak meg kell tanulnod, hogyan használd fel!