Értékelés:
Clark Strand „Meditáció guruk nélkül” című könyve vegyes kritikákat kapott az olvasóktól. Sokan dicsérik a meditáció egyszerű, világos és gyakorlatias megközelítését, kiemelve, hogy képes a gyakorlatot demisztifikálni, és hasznos meglátásokat nyújt vallási vagy dogmatikus felhangok nélkül. Néhány olvasó azonban csalódottságának ad hangot, úgy érzi, hogy a könyvből hiányzik a spirituális szempontok mélysége, és valószínűleg egy másik könyv újracsomagolt változata.
Előnyök:Egyszerű és világos magyarázat a meditációról, gyakorlati tanácsok dogmák nélkül, inspiráló és közérthető írásmód, kezdők és tapasztalt meditálók számára egyaránt hatékony, rövid fejezetek, amelyek könnyen követhetők.
Hátrányok:Néhány olvasó úgy érzi, hogy hiányzik belőle a spirituális mélység, egy másik könyv (A fatálak) újragondolásának tekinthető, csalódás azok részéről, akik a meditáció spirituális aspektusainak mélyebb feltárását keresik.
(13 olvasói vélemény alapján)
Meditation Without Gurus: Meditation Without Gurus
Kezdjetek meditálni - vagy újítsátok meg a gyakorlatotokat - ezzel.
Egyszerű útmutató, amely mentes a nagyképűségtől és a bonyodalmaktól.
Van-e mód arra, hogy megtanulj lelassulni és teljesebben megtapasztalni önmagadat, az életedet és a többi embert a jelen pillanatban anélkül, hogy egy új vallási vagy filozófiai ideológiát fogadnál el? Clark Strand világos és egyszerű "igen!" választ ad. Rövid, magával ragadó elmélkedései megmutatják, hogyan teheted a meditációt mindennapi életed részévé, guruk, mantrák, elvonulások vagy távoli kolostorokba való kirándulások bonyolítása nélkül.
Mi a helyes módja a légzésnek? Hol meditáljak? Min üljek le? Milyen gyakran kellene gyakorolnom? Meglepő válaszokat találsz majd, ahogy Strand lerombolja a meditációval kapcsolatos modern kori sztereotípiákat, és meghagyja azt az egyet, amire a sikeres meditációs gyakorlatnak valóban szüksége van: téged.
