Meditáció: Meditáció: Gyakorlati útmutató

Eredeti címe:

Meditation: A Practical Guide

Könyv tartalma:

Meditáció: A Practical Guide (Gyakorlati útmutató) azoknak íródott, akik újak a meditációban, és többet szeretnének megtudni róla, valamint azoknak, akik szeretnék bővíteni meditációs tapasztalataikat. A könyvből mindent megtudhatsz a meditáció különböző fajtáiról, és arról, hogy milyen hasznodra válhat.

Elmondja, hogyan kell felkészülni a meditációra, és melyek a legjobb módszerek a tényleges meditációra. A meditációban a színek és a csakrák használatáról szóló fejezetek is szerepelnek benne.

Számos vezetett meditációt is talál az olvasó, amelyeket kipróbálhat, valamint egy átfogó forrásrészletet. Ez a könyv úgy készült, hogy releváns legyen azok számára, akik gyakorolnak valamilyen vallást, és azok számára is, akik nem gyakorolnak.