Mediterrán diéta Instant Pot szakácskönyv: Egyszerű, mégis finom receptek a fogyáshoz

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Mediterranean Diet Instant Pot Cookbook: Simple Yet Delicious Recipes For Weight Loss

Könyv tartalma:

Szeretne minden nap ízletes és tápláló ételeket készíteni az Instant Pot segítségével?

Szeretne egészségesebben élni, miközben fogyni és segíteni a betegségek megelőzésében?

Ha igen, akkor bölcs döntést hozott, amikor ezt a nagyszerű szakácskönyvet választotta. Értékes idődet a barátaiddal és a családoddal töltheted, nem pedig órákig elvesztegetett időd a konyhában az ételkészítésre.

Több mint 75 recept közül választhat, beleértve a reggelit, az ebédet és a vacsorát. Minden recept tartalmazza az adagok számát, a kalóriaszámot és az Instant Pot használatára vonatkozó, könnyen követhető útmutatásokat. Válasszon levesek, saláták, tenger gyümölcsei (pl. halak) és húsok (pl. marha, sertés és baromfi) közül. Hamarosan felfedezheti, hogy a mediterrán ételválaszték milyen finom, ha az Instant Potban készítik el.

A mediterrán étrend számos előnnyel jár, többek között javul a látása, csökken a stroke és a szívbetegségek előfordulása, és javulnak az asztmás tünetek. Élvezni fogja a természetes ételek fogyasztását is, és ledobja a centiket és a kilókat. A kínált ízletes ételek mellett magasabb lesz az energiaszintje és javulni fog a hangulata is.

Na ez egy hatalmas plusz

Kezdjük el