Mediterrán étrend: A teljes mediterrán diéta szakácskönyve kezdőknek - Fogyjon és javítsa egészségét mediterrán receptekkel

Eredeti címe:

Mediterranean Diet: The Complete Mediterranean Diet Cookbook for Beginners - Lose Weight and Improve Your Health with Mediterranean Recipe

Könyv tartalma:

Szeretne fogyni és egészségesebbé válni? A divatos diéták és edzésprogramok nem hozták meg a kívánt eredményeket? Gondolt már arra, hogy áttérjen az egészséges mediterrán étrendre? Évek óta köztudott, hogy a halban, zöldségekben és olívaolajban gazdag mediterrán étrend az egyik legegészségesebb. Most a mesés mediterrán étrenddel újraalkothatod a mediterrán régió csodálatos ételeit: A teljes mediterrán diéta szakácskönyve kezdőknek - Fogyjon és javítsa a szív egészségét mediterrán receptekkel.

A könyv belsejében megismerkedhetsz a térség történetével, valamint az olyan országok, mint Marokkó és Spanyolország ízletes és izgalmas ételeivel, többek között a következő fejezetekben: A mediterrán étrend története. Esettanulmányok. A mediterrán étrend mítoszai.

Tapas receptek.

Saláták. Tésztareceptek.

Zöldségek. Tengeri ételek. És még sok-sok minden más...

Az egészséges és ízletes ételek tucatnyi nagyszerű receptjével megpakolva soha nem fogsz megakadni, hogy az ízeket és a csodálatos aromákat a konyhádba varázsold. Szerezze be a Mediterrán diéta példányát még ma. Családja imádni fogja a kreációkat, amelyeket vele fog készíteni.