Még mindig együtt: Kapcsolat a meditáción keresztül

Olvasói vélemények

A „Még mindig együtt” című könyvet dicsérik szelíd bölcsességéért, gyönyörű illusztrációiért és azért, mert segít az olvasóknak eligazodni az élet kihívásaiban. A meditációhoz és a személyes fejlődéshez hasznos referenciaként tekintik, így értékes eszköz az elmélkedéshez és a gyógyuláshoz.

Gyönyörű illusztrációk, időtálló és emészthető fejezetek, felhasználóbarát a meditációhoz, életre szóló tanulságokat kínál, vigaszt nyújt, napi gyakorlatokra ösztönöz, az olvasók által erősen ajánlott.

A könyv esetleges hátrányairól nem számoltak be.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Still Together: Connection Through Meditation

Könyv tartalma:

A Still Together aktív megközelítéssel próbálja visszaszerezni az igazi és mély kapcsolatot a mindennapi életünkben. Ez az útmutató az elszakadással kapcsolatos érzéseket vizsgálja, és meditációs és tudatossági gyakorlatokon keresztül mutatja be azokat a lépéseket, amelyekkel ezeket az érzéseket kezelni lehet.

A Still Together annak feltárása, hogy milyen módon érezzük az életünktől, céljainktól és barátságainktól való elszakadást, és hogyan kezdhetjük el visszaszerezni önmagunkat az emberi kapcsolatokon keresztül. A technológia lehetővé tette számunkra, hogy minden eddiginél több kapcsolatunk legyen, de sok tekintetben ez az emberiességünk érzésének árán történt. A valóság az, hogy egy olyan világban élünk, ahol az innováció azt ígéri, hogy naprakészebbek és összekapcsoltak leszünk, de közben minden eddiginél jobban érezzük magunkat elszakítva.

A Mindfulness, a buddhista filozófia és a trendelemzés segítségével a Still Together aktívan közelíti meg a valódi és mély kapcsolat visszaszerzését a mindennapi életünkben. Különböző módokon vezet végig, hogyan lehetünk jelenlévőbbek, elkötelezettebbek és végső soron jobban kapcsolódunk az életünkhöz. A szerző és tanár, Manoj megtanít minket arra, hogyan üljünk le és meditáljunk magunkban, mikor és meditáljunk, mennyi ideig, és miért olyan fontos a bölcsesség ápolása az életünk szempontjából.

A Still Together megmutatja, hogyan lehet mindezeket a tanulságokat alkalmazni a mindennapi életünkben, és hogyan gazdagodhatunk a magunkkal és a körülöttünk lévő világgal való kapcsolat mélyebb érzésével. Megtanulod, hogy a mindfulness időt, erőfeszítést és figyelmet igényel, de rendkívül kifizetődő.