Meg tudod gyógyítani magad: A sérülés vagy betegség utáni fizikai és érzelmi felépülés útmutatója

Olvasói vélemények

A könyv jó fogadtatásban részesül a műtét utáni felépülést segítő, támogató tartalma miatt, de hiányoznak belőle a részletes, új információk a már egészségügyben jártasak számára. Különösen hasznos a gyógyulási folyamat során bátorításra és emlékeztetőre szoruló olvasók számára.

A pozitív vélemények kiemelik, hogy a könyv javítja a műtét utáni kilátásokat, hasznos emlékeztetőket nyújt a gyógyuláshoz, és értékes információkat tartalmaz, például egy hasznos fáradtsági kérdőívet. Különösen ajánlott azoknak, akik kevés egészségügyi előismerettel rendelkeznek.

A kritikusok megemlítik, hogy az egészségügyi alapelvekkel már tisztában lévő olvasók számára nem tartalmaz új információkat, egyesek szerint a könyv túlságosan önéletrajzi jellegű vagy nem eléggé gyakorlatias. Nem biztos, hogy kielégíti azokat, akik a saját állapotukra vonatkozó részletes betekintést keresnek.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

You Can Heal Yourself: A Guide to Physical and Emotional Recovery After Injury or Illness

Könyv tartalma:

Hogyan gyógyulj gyorsabban, jobban és erősebben egy súlyos betegségből vagy sérülésből való felépülés során - egy harvardi orvos teljes felépülési terve.

Amikor az emberek súlyosan megbetegszenek vagy megsérülnek, azonnali és gyakran életfenntartó kezelésben részesülnek. Aztán egy bizonyos ponton általában magukra hagyják őket, hogy "befejezzék" a gyógyulást. Abban a pillanatban, amikor a betegeket elbocsátják a kezelésből, vagy amikor az orvosuk azt mondja nekik, hogy "nem tudok mást ajánlani önnek", gyakran egy olyan zónába kerülnek, ahol jobban vannak, mint a legbetegebb pontjukon, de nem olyan egészségesek, mint korábban voltak. Erre a zónára, a betegség és a jó egészség közötti területre összpontosítanak a rehabilitációs szakemberek. Dr. Silver az orvoslásnak ezt a területét, ahol a fiziáterek dolgoznak, Gyógyító zónának nevezi. Ez az a hely, ahol az orvosok leginkább a sérülések utáni fizikai és érzelmi gyógyulással foglalkoznak.

Vagy betegséggel.

Testünk csodálatos gyógyulási képességgel rendelkezik, azonban az embereket meg lehet tanítani arra, hogyan gyógyuljanak gyorsabban, jobban és erősebben, mind fizikailag, mind érzelmileg. A You Can Heal Yourself az optimális gyógyulás eléréséhez szükséges stratégiákat kínálja.