Megadás a szivárványoknak

Olvasói vélemények

A Dr. Sabrina Crouch által írt Surrendering to Rainbows egy mélyen személyes útmutató a krónikus fájdalmak utáni felépülésről és öngondoskodásról. A könyv hangsúlyozza az önismeret, a gyógyulás, a meditáció és a támogató rendszer kialakításának fontosságát. Arra ösztönzi az olvasót, hogy a kihívásokat lehetőségként tekintse, és gyakorlati lépéseket kínál az önfejlesztéshez és a belső gyógyuláshoz.

A könyvet dicsérik, mert átélhető, könnyen olvasható, és tele van értékes meglátásokkal és forrásokkal. Sok kritikus nagyra értékelte Dr. Crouch sebezhetőségét és önfeltárását, és hasznosnak találta az elmélkedési kérdéseket és gyakorlatokat a saját útjukon. Az olvasók úgy érezték, hogy az öngyógyításra ösztönzik őket, és mélyebb megértést nyertek belső erősségeikről.

Egyes olvasók úgy találhatják, hogy a tartalom túlságosan a személyes tapasztalatokra összpontosít, és jobban örülnének a strukturáltabb útmutatásnak vagy a tudományos alátámasztásnak. Néhányan talán nem fognak rezonálni az írásmódra, amely inkább beszélgetős és anekdotikus, mint tudományos.

(12 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Surrendering to Rainbows

Könyv tartalma:

Hogyan tudnánk jobban szolgálni családjainkat és közösségeinket, ha saját személyes fájdalmaink vannak? Hogyan változtathatjuk meg a diagnózisunkkal, fogyatékosságunkkal vagy rendellenességünkkel kapcsolatos felfogásunkat? Igen, a fájdalmunk félelmet válthat ki, amikor azon gondolkodunk, hogyan leszünk képesek továbbra is gondoskodni másokról, de ki gondoskodik a gondozóról? Ez a könyv azoknak szól, akik próbálják megtalálni az egyensúlyt önmaguk és mások segítése között, és úgy érzik, hogy vesztésre állnak. Nemcsak a saját egészségügyi kihívásaik elviselését, hanem azt is, hogy ez milyen hatással van az életükre, ami alvászavarokat, krónikus stresszt és boldogtalanságot eredményez. Tudom. Én is ott voltam. Próbálkoztam epidurális érzéstelenítéssel, gyógyszerekkel és alternatív kezelésekkel, például akupunktúrával, hogy kezeljem a kellemetlenségeket, de hiába.

A legtöbb állapotnak van egy fizikai összetevője, amit az egészségügyi szakemberek tudnak kezelni, de van egy pszichológiai összetevő is, amiről gyakran megfeledkezünk, és amivel foglalkoznunk kell. A valóság az, hogy nem kell ezzel együtt élnünk Újradefiniálhatjuk a „fájdalomkezelés” fogalmát. Csak azért, mert a testünknek van egy betegsége, állapota vagy betegsége, nem jelenti azt, hogy az elménknek/agyunknak is el kell szenvednie.

Mi lenne, ha azt mondanám, hogy a normalitás, amire vágyunk, egy illúzió, amibe belevásároltuk magunkat, és ami megakadályozza, hogy nagyobb önmagunkba nőjünk? A Szivárványoknak való átadás a reménynek való átadásról és az ismeretlen felvállalásáról szól a bizonytalanság idején. Arról szól, hogy feladunk mindent, amit magunkról tudunk. A megadás nem a feladásról szól, hanem arról, hogy elengedjük azokat a mintákat, amelyek már nem szolgálnak bennünket. Arról szól, hogy mit teszel, amikor háttal állsz a falnak, és azt hiszed, hogy kifogytál a lehetőségekből. A gyógyulásnak van tudománya, de a saját mesterműved megalkotásának is van művészete. Ebből a könyvből megtudhatod:

- Eszközöket és technikákat, amelyekkel újra kapcsolatba léphetsz a belső világoddal, hogy meditálni tudj.

- Napló kérdések, hogy feldolgozd, mi az, ami valójában visszatart téged.

- Új perspektívát arra, hogyan fedezheted fel a kiaknázatlan erőt, és hogyan érheted el a fájdalomtól való megszabadulást.

"Soha ne korlátozzák mások korlátozott képzelete. Ha átveszed a hozzáállásukat, akkor a lehetőség nem fog létezni, mert már eleve kizártad... Hallhatod mások bölcsességét, de a világot magadnak kell újraértékelned.".

Dr. Mae Jemison.

Legyünk tudatában annak, hogy mi lehetünk az a személy, akinek korlátozott a képzelőereje. Ha szeretnél egy utazásra indulni, és NÖVELNI a Nagyszerűségbe, kattints fentebb, és vásárolj most. A vásárlás után látogass el a www.surrenderingtorainbows.com weboldalamra, ahol ingyenes feladatlapokat tölthetsz le, és csatlakozhatsz a GROW into Greatness Facebook közösségemhez, ahol a hasonló úton járó olvasók kapcsolódhatnak, miközben a fájdalom zajának elhallgattatásán dolgoznak. Amit biztosan tudok, hogy a fájdalom másik oldalán bátorság és szabadság van.

A tudás csak akkor hatalom, ha cselekszel.