Megtanulni, hogy én legyek: Felajánlás a felépülés üzenetéről minden felnőtt gyermeknek

Olvasói vélemények

A könyv személyes tapasztalatokból származó értékes meglátásokat nyújt, segít az olvasóknak megérteni belső félelmeiket és szégyenérzeteiket, és szembenézni velük. Nagyra értékelik a mindennapi meditatív gondolatok és az egész könyvben felkínált bölcsesség miatt.

Értékes, tapasztalatokon keresztül szerzett bölcsességet kínál, segít a személyes megértésben és a mérgező szégyenből való gyógyulásban, napi gondolatokat és meditációkat nyújt, amelyek élvezetesek.

Némi zűrzavar a kapcsolódó termékekkel kapcsolatban (mint például a kristályok), amelyek nem a reklámozottaknak megfelelőek vagy félrevezető eredetűek.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Learning To Be Me: An Offering of Recovery Message to All Adult Children

Könyv tartalma:

A Learning To Be Me (Megtanulok én lenni) segítséget nyújt a Toxic Shame problémákkal küzdő felnőtt gyermekek számos problémájának kezeléséhez. A szerző John Bradshaw munkáin keresztül szerezte meg a Toxic Shame megértését, kezdve a Healing the Shame That Binds You című könyvével. Amíg a szerző nem fedezte fel ezt az életet megváltoztató kiadványt, elvetette a gondolatot, hogy a gyermekkori élmények folyamatos hatást gyakorolhatnak a felnőttek életére. A John Bradshaw írása által elért megvilágosodás révén a szerző megértette, hogy a bántalmazást a bántalmazott határozza meg, nem pedig a bántalmazó. Rájött, hogy a gyermekkorában átélt szóbeli, fizikai és érzelmi bántalmazás miatt úgy gondolkodott, érezte és cselekedett, mintha kevésbé lenne értékes, mint mások.

Az itt kínált napi elmélkedések közös problémákat képviselnek, amelyekkel a Toxikus Szégyenben szenvedők szembesülnek.

Ezt a könyvet hasznosnak fogja találni abban, hogy visszaszerezze egyedi ajándékait.

A szerzőről

R

Mint túl sokan mások, a szerző is élete nagy részét azzal töltötte, hogy küzdött a Toxic Shame-el, amit fiatal korában kapott. Tizenkét éves korában vált vadul függetlenné, amikor rájött, hogy mekkora volt a múltbeli bántalmazása, és hogy nagyon kevés családi támogatás állt rendelkezésére. Ebben a korban fedezte fel az alkoholt is, ami megerősítette a függetlenségét és a társadalomkerülő viselkedését.

Ma már szerencsés, hogy Isten kegyelméből és az Anonim Alkoholisták közösségének köszönhetően józanul él. Szerencsés, hogy lehetőséget kapott arra, hogy Wisconsin állam alkohol- és egyéb kábítószer-tanácsadói képesítést szerezzen, és most már nyugdíjas emeritus státuszban van. Ismeri a különbséget az egészséges szégyen, amikor azt mondják neki, hogy hibát követett el, és a toxikus szégyen között, amikor azt mondják neki, hogy hibás. Úgy véli, hogy a belső gyermek és a Toxic Shame koncepciói ugyanolyan értékesek az életek megváltoztatásában, mint a tizenkét lépés bármelyik alapelve. Úgy véli, hogy a józanság az egyetlen legfontosabb változás, amit egy alkoholista véghezvihet, mivel eltávolítja az alkoholt az alkoholizmusból. E könyv célja, hogy segítsen az embereknek kezelni a toxikus szégyen elhúzódó „izmusát”, amely még jóval a józanság elérése után is fennmarad. A Toxic Shame-et nagybetűvel írja le, hogy felhívja a figyelmet annak alattomos, tartós természetére.