Megtanulni lélegezni: Utazásom a mentális betegséggel

Olvasói vélemények

A kritikák kiemelik Rachael Newham memoárját, amely érzelmileg őszinte és gyönyörűen kidolgozott beszámoló a depresszióval folytatott küzdelméről. Az elbeszélés mélyen rezonál a mentális egészségügyi problémákkal küzdőkre, különösen keresztény környezetben. Súlyos témái ellenére a könyv reményt és betekintést nyújt a mentális betegséggel való foglalkozás tapasztalataiba.

Az emlékiratot dicsérik kíméletlen őszinteségéért, érzelmi mélységéért és gyönyörűen megírt prózájáért. Az olvasók nagyra értékelik Rachael tapasztalatainak átélhetőségét, a történetet átszövő reményteli üzenetet, valamint a könyv azon lehetőségét, hogy felhívja a figyelmet a mentális egészséggel kapcsolatos kérdésekre a keresztény közösségekben. Ajánlott mind a depresszióban szenvedőknek, mind a hozzátartozóiknak.

Néhány kritika megjegyzi, hogy a könyvben az öngyilkosságról és az önkárosításról szóló kiterjedt beszélgetések miatt tartalmi figyelmeztetés szükséges. Emellett az elbeszélések nyers őszintesége fájdalmas olvasmány lehet, ami nem biztos, hogy minden olvasó számára megfelelő.

(11 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Learning to Breathe: My Journey with Mental Illness

Könyv tartalma:

Lassan kezdődik, olyan lassan, hogy először alig veszem észre. A mellkasom megfeszül, és a szívem egy kicsit gyorsabban kezd verni.

Próbálok levegőt venni, de ehelyett megfulladok az oxigéntől, amit nem tudok belélegezni. Ahogy rájövök, hogy nem kapok levegőt, a pánik az elmém köré tekeredik. Nem tudom rávenni magam, hogy levegőt vegyek.

Rachael mindössze hatéves volt, amikor az első öngyilkossági gondolata támadt. A következő évtizedben az élete egyre inkább tele lett depresszióval és önkárosítással, és a kilátásai egyre borúsabbak lettek.

Tizennyolcadik születésnapja előtt Rachael kétszer is megpróbált véget vetni az életének. A sötétség közepette mégis tovább élt benne a hit egy pislákoló szikrája.

Ez Rachael története a depresszió sötétségébe vezető és abból kilépő útjáról. Kíméletlen realizmussal és teljes őszinteséggel mutatja be, milyen a mentális betegséggel együtt élni, és hogyan talál ránk Isten, és hogyan menthet meg minket még a legreménytelenebb helyzetben is.