Megújulás: Szabadulás a negatív gondolkodásból, szorongásból és depresszióból

Olvasói vélemények

Julie Winters „Renew” című könyve keresztény alapú megközelítést nyújt a mentális jólét javításához, gyakorlati tanácsokat, cselekvési pontokat és naplóírási javaslatokat kínál. Sok olvasó átalakítónak, felemelőnek és informatívnak találta, így bárki számára alkalmazható, aki javítani szeretné a hangulatát, még akkor is, ha nem küzd depresszióval. Néhány kritikus azonban úgy érezte, hogy a szerző az egyéneket hibáztatja a depressziójukért, és azzal érvelt, hogy további terhet ró azokra, akik már amúgy is mentális egészségi problémákkal küzdenek.

A könyv elgondolkodtató, könnyen érthető, és a Szentírásban gyökerező gyakorlati tanácsokat ad. Tartalmaz cselekvési pontokat, naplóírásra vonatkozó felkéréseket és rengeteg információt a mentális jólétről. Sok olvasó életbevágónak, szorongás és depresszió esetén hasznosnak találta, és nagyra értékelte Isten-központú szemléletét. A széles közönség számára relevánsnak tartják, reményt és kézzelfogható lépéseket kínál a megújuláshoz.

Néhány olvasó úgy véli, hogy a szerző a depresszió áldozatait okolja az állapotukért, és azt sugallja, hogy nem foglalkozik megfelelően a mentális egészségi problémák összetettségével. Ez a nézőpont elkeserítő lehet a depresszióval küzdők számára, mivel azt sugallja, hogy a Krisztussal való kapcsolatuk az oka a küzdelmeiknek. A kritikusok azzal érvelnek, hogy ez az álláspont káros, és nem vonatkozik más betegségekre.

(58 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Renew: Breaking Free from Negative Thinking, Anxiety, and Depression

Könyv tartalma:

Az öröm határozza meg az életedet?

Nagyon sok ember elmulasztja megtapasztalni az állandó örömöt az életében, mert a mérgező gondolatok, amelyeket elfogadnak, ajtót nyitnak a szorongás és a depresszió előtt.

A ReNew című könyvben Julie Winter végigvezet a bibliai megoldáson: R enewing your mind. Fedezd fel, hogyan határozhatják meg a gondolataid az öröm mértékét, amit megtapasztalsz, és a győzelem szintjét, amit elérsz.

A könnyen olvasható, erőteljes fejezeteken keresztül megtanulhatod:

⬤ Szakíts a mérgező gondolkodással való megegyezéssel azáltal, hogy megtanulod, hogyan vedd foglyul a gondolataidat, és add át őket Krisztusnak.

⬤ Az elméd három -fájának megértése, és megvédheted magad a hitetlenség és a megbocsátatlanság mérgező fáitól.

⬤ Gyógyulást kapni a megbocsátás elengedésével.

⬤ Tartsd egészségesnek, tápláltnak és sorsközpontúnak a gondolati életedet.

⬤ Tartsd fenn az örömöt a Krisztusban való identitásod helyes szemlélete által.

⬤ Viseld Isten páncélját és használd minden egyes elemét arra, hogy lerombold a sorsod ellen irányuló hazugságokat.

⬤ Aktiváld a Szentírás hirdetésének, a bizonyságtételek felidézésének és a hálaadás felszabadításának erejét.

⬤ Szabadulj meg a szégyentől, a bűntudattól és más erődítményektől, amelyeket az ellenség arra használ, hogy rabságban tartson.

A megújult elme a fegyvered az ellenség hazugságai ellen, és a kulcsa annak, hogy természetfeletti örömben járj.

További tanulmányozásra és alkalmazásra szolgáló cselekvési pontokat és gondolkodási kérdéseket tartalmaz. )