Olvasói vélemények
Összegzés:John Ruskan „Deep Clearing” című könyve egy részletes érzelmi tisztítási folyamatot mutat be, amelynek célja, hogy segítsen az olvasóknak szembenézni a negatív érzelmekkel és elengedni azokat, olyan technikákat kínálva, mint a relaxáció, a vizualizáció és egy strukturált ötlépéses keretrendszer. Sok olvasó találta átalakítónak, hatékonynak személyes gyógyulási útjukon, és alkalmazhatónak mind az önsegítésben, mind a professzionális terápiában. Néhány recenzens azonban kritizálta a szerző képzettségét és megközelítését, szkeptikusan nyilatkozott a módszerekről és a vélt önhittségről.
Előnyök:⬤ Gyakorlati, strukturált keretet kínál az érzelmi gyógyuláshoz.
⬤ Sok olvasó jelentős személyes előnyöket és felismeréseket tapasztalt.
⬤ A negatív érzelmek mélyreható feltárására ösztönöz, hangsúlyt fektetve az elfogadásra és az integrációra.
⬤ Többféle olvasó számára is hozzáférhető, beleértve a gyógyításban és terápiában kezdő és tapasztalt egyéneket egyaránt.
⬤ Az érzelmi feldolgozás másfajta megközelítését nyújtja, amely ellentétben áll a hagyományos módszerekkel.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó kritizálta a szerző képzettségét és az érzékelt önhittséget.
⬤ Néhányan kellemetlenséget éreztek a javasolt módszerekkel kapcsolatban, különösen a fájdalom és a trauma kezelésével kapcsolatban.
⬤ Nem minden felhasználó találta hatékonynak a szerző megközelítését, hasonló módszerekkel kapcsolatos korábbi negatív tapasztalatokra hivatkozva.
⬤ Az olvasók egy része nem találta szimpatikusnak az írásmódot, ami elégedetlenséghez vezetett már az elején.
(48 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Deep Clearing: Balance Your Emotions, Let Go Of Inner and Outer Negativity, Shift To Higher Consciousness: A Radical Inner Process
Könyv tartalma:
A világban burjánzik a negatívitás, de a legsúlyosabban akkor hat rátok, ha negatív energiákat hordoztok magatokban.
Ha belül tiszta vagy, a külső nem tud megérinteni. A belső negativitás a tudatalattiban reked, és fájdalmas érzések és érzelmek formájában válik ismertté számunkra.
A humanista nyugati pszichológia és a keleti mindfulness elvek egyedülálló szintézisén alapuló DEEP CLEARING program aktiválja a Érzés-érzelmi megvilágosodási szintedet, képessé téve téged egy érzésalapú, holisztikus önterápiás folyamatra, amely megtisztítja a tudatalattit, felszabadítja a negatív energiákat, megemeli a rezgésedet, és spontán módon a hiteles, feltétel nélküli örömtelenségbe és a magasabb transzcendentális tudatosságba helyez át.
