Menedék a szorongás, a depresszió és a stressz viharai elől

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Shelters from the Storms of Anxiety, Depression and Stress

Könyv tartalma:

Ez a végső önsegítő könyv, mivel a szorongás, a depresszió és a stressz "viharainak" leküzdésével kapcsolatos anyagokat világosan, teljes és tömör módon mutatja be, anélkül, hogy a könyvbe belekerülnének erőtlen töltelékanyagok. Mivel a szorongás, a depresszió és a stressz különböző mértékben létezik minden egyén életében, bárki profitálhat ennek a felhasználóbarát könyvnek az elolvasásából.

Az ügyfelek számára terápiás eszközként a könyv ráhangolja őket arra a gondolatra, hogy "a tudás hatalom. " A terapeuták az anyag nagy részét beépíthetik a foglalkozásokba, amikor a biblioterápiát pszichoterápiával kombinálva alkalmazzák.

A pszichológiát oktatók és professzorok a könyvet kiegészítő olvasmányként használhatják bizonyos kurzusokhoz. A könyvben bemutatott üzenetek minden olvasónak segítenek az egzisztenciális értelemkeresésben, mivel az életükben szerzett tapasztalatokhoz kapcsolódó részekből tanulhatnak.