Mennyei patakok: Meridián-elmélet a Nei Gongban

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik a belső harcművészetekről és a Qigongról szóló részletes és közérthető információi miatt, különösen a meridiánok és akupunktúrás pontok megértése tekintetében. A recenzensek elismerően nyilatkoznak a szerző érthetőségéről és gyakorlatias megközelítéséről, és azt állítják, hogy a könyv jelentősen befolyásolta a saját gyakorlatukat. Néhány olvasó azonban megjegyzi, hogy a könyv sűrű lehet, és gondos, fokozatos tanulmányozást igényel.

A könyv ritka és átfogó betekintést nyújt a Qigong és a meridiánok elméletébe, jól strukturált és könnyen olvasható, gyakorlati gyakorlatokat tartalmaz, amelyek fokozzák a gyakorlást, a gyakorlók számára kötelező olvasmányként jellemezték, és jól kutatott, a szerző tapasztalatain alapuló tartalmat mutat be.

Az anyag összetett és túlterhelő lehet, ami arra utal, hogy nem biztos, hogy mindenki számára megfelelő. Néhány olvasó úgy érzi, hogy időre van szüksége ahhoz, hogy teljes mértékben elsajátítsa a tartalmat.

(60 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Heavenly Streams: Meridian Theory in Nei Gong

Könyv tartalma:

A Nei Gong és a Qi Gong egyik kulcsfontosságú eleme az energiatesttel való kapcsolat, annak érzékelése és beállítása a tudatosság segítségével. Valahol a Qi Gong, a meditáció és a kevésbé ismert Shen Gong művészete között helyezkedik el, és bár Kínában ismert, Nyugaton még soha nem írtak róla közérthető módon.

Damo Mitchell lépésről lépésre útmutatást ad arról, hogyan tapasztaljuk meg az energiatestet alkotó különböző elemeket, elmagyarázza, hogyan azonosíthatjuk és érezhetjük ezeket, és hogyan diagnosztizálhatjuk az egyensúlyhiányt és állíthatjuk helyre a harmóniát. Leírja az öt elem, a meridiánok és a meridiánpontok természetét, és arra hívja az olvasót, hogy a test, a légzés és az elme segítségével, irányított belső gyakorlatokon keresztül tapasztalja meg őket. A könyvben végig útmutató rajzok és fényképek találhatók.

A kínai orvoslás alapjait a gyakorlás kevésbé ismert spirituális és ezoterikus aspektusaival összekötve ez a könyv nagy érdeklődésre tarthat számot a Qi Gong, Nei Gong, Taijiquan és a kínai orvoslás középhaladó és haladó gyakorlói számára.