Értékelés:
A menopauzáról szóló könyv nagy visszhangot váltott ki informatív, együttérző megközelítése és gyakorlatias tanácsai miatt, amelyek a menopauzát átélő és a menopauzát jobban megérteni kívánó nők számára egyaránt vonzóak. Míg sok kritikus dicséri a könyv átélhető írói stílusát és az információk sokaságát, egyesek kritizálják, hogy elkalandozik a témától, és beépíti a szerző politikai nézeteit, ami a rendezetlenség érzetéhez vezet.
Előnyök:A könyv informatív, átélhető, és megvalósítható lépéseket kínál, reményt és erőt adva a menopauzával kapcsolatban. Dr. Gilberg-Lenz együttérző szemlélete, valamint a személyes anekdoták jól rezonálnak az olvasókra. Tudományos információkkal támasztja alá, és betekintést nyújt a menopauza érzelmi aspektusaiba.
Hátrányok:Néhány olvasó úgy találja, hogy a könyv szétszórt és témán kívüli, mivel a menopauzán túli vitákba bocsátkozik, beleértve a politikai nézeteket és szélesebb körű társadalmi kérdéseket, ami szerintük elvonja a figyelmet a fő témától. Néhány kritikus az írásmódot is túlságosan lazának vagy „népiesnek” írja le, és bizonyos területeken hiányzik belőle a mélység.
(20 olvasói vélemény alapján)
Menopause Bootcamp: Optimize Your Health, Empower Your Self, and Flourish as You Age
"Ezerszer okosabbnak érzem magam a Menopauza Bootcamp elolvasása után. Miért nem mondja senki, hogy Mint egy bizonyos korhoz közeledő nő, annyira hálás vagyok Dr. Suzanne-nak, hogy együttérzésével, humorával és tapasztalatával demisztifikálja és oktatja ezt a nagyon természetes folyamatot. Ez a könyv annyira gazdag fontos információkban, hogy még évekig vissza tudok térni hozzá." -- Rashida Jones
A "Menopauza Bootcamp" összejöveteleiről ismert doktornő ebben az erőt adó és örömteli útmutatóban megosztja 360 fokos holisztikus megközelítését ezzel a természetes életszakasszal kapcsolatban, hogy a nők ne csak túléljék ezt a fiziológiai és pszichológiai átmenetet, hanem gyarapodjanak is.
Dr. Suzanne Gilberg-Lenz húszéves orvosi pályafutása során észrevette, hogy a menopauzát kezdő és átélő nők számára megdöbbentően kevés információ és támogatás áll rendelkezésre. A nők életének ezt a döntő fontosságú szakaszát túl sokáig csak felületesen ismertették az orvosi egyetemeken, és gyakran vagy egy rejtett titok, vagy egy vicc csattanója volt, ami miatt a nők nem kapták meg a szükséges tájékoztatást és támogatást. Ez a semmibe vétel, párosulva a kultúránkban burjánzó tudattalan nőgyűlölettel és az időskori megkülönböztetéssel, úgy mutatja be a menopauzát, mint valami olyasmit, amitől félni kell, és ami még rosszabb, a szégyen érzetét kelti az öregedés áldása és egy új, normális és gazdagító szakasz kezdete körül a nők életében.
Dr. Suzanne, ahogy páciensei hívják, úgy véli, hogy az évente 27 millió menopauzába lépő nő átgondolt, őszinte, modern, holisztikus tájékoztatást érdemel az ebben az átmeneti szakaszban felmerülő fizikai és pszichológiai kérdésekről, beleértve a libidó, az anyagcsere, a testkép és a genetikai, korral járó betegségekkel kapcsolatos félelmeket. Azt állítja, hogy a menopauza egész életre szóló állapot, és olyan széleskörű megközelítést érdemel, amely a legmodernebb tudományos és hagyományos orvosi megoldásokkal együtt a meditációt, a jógát, a terápiát, a gyógynövény-kiegészítőket is ötvözi.
A gyakori kérdésekre adott válaszokkal és hasznos meglátásokkal teli, Dr. Suzanne szakértő, de melegszívű, és néha nevetést kiváltó őszinteségével átszőtt Menopauza Bootcamp üdvözlendő meghívás arra, hogy elfogadjuk, sőt ünnepeljük a nők életének ezt a figyelemre méltó fejlődési szakaszát. Üdvözlendő emlékeztető arra, hogy az élet nem ér véget a menopauzával - hanem valami új és csodálatos dolog kezdete.