Menopauza és az elme: The Complete Guide to Coping with the Cognitive Effects of Perimenopause and Menopause Including: +Emlékezetvesztés + ködösödés

Olvasói vélemények

A könyv értékes betekintést nyújt a menopauza kognitív hatásaiba, segít az olvasóknak megérteni és elfogadni ezeket a változásokat. Sok recenzens tanulságosnak találta, magyarázatot kínál a hormonális változásokkal kapcsolatos tapasztalataikra. Összességében a könyv ajánlott a menopauzához közeledő vagy azon áteső nők számára, bár egyesek úgy érzik, hogy az ösztrogénen túli hormonális kezelések átfogóbb tárgyalása előnyére válhatna.

Rendkívül informatív a menopauza alatti kognitív változásokkal kapcsolatban, tudással ruházza fel a nőket. Sok olvasó arról számol be, hogy megkönnyebbült és megértettnek érzi magát az elolvasása után. Számos felhasználó ajánlja, sőt, „kötelező olvasmányként” ismerik el a menopauzai tünetekkel küzdők számára.

A könyv elsősorban az ösztrogénre, mint egyetlen kezelési lehetőségre összpontosít, elhanyagolva más hormonokat, például a progeszteront. Egyes olvasók úgy érzik, hogy nem terjed ki átfogóan a kezelési lehetőségekre. Mások úgy vélekedtek, hogy a szerző márkajelzése félrevezető lehet, vagy csökkentheti a hitelességet.

(14 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Menopause and the Mind: The Complete Guide to Coping with the Cognitive Effects of Perimenopause and Menopause Including: +Memory Loss + Foggy

Könyv tartalma:

Ön 35 és 60 év közötti, és nehezen emlékszik a legjobb barátja telefonszámára? Ha ez ismerősen hangzik, legyen bátor: Claire Warga segítsége és tanácsai már úton vannak. Ebben az úttörő könyvben Dr.

Warga neuropszichológus azonosítja a perimenopauza és a menopauza idején nyugtalanító eseményeket okozó elme félrekapcsolódás szindrómát, megjegyezve, hogy ezek nem a közelgő őrület jelei, hanem az öregedés természetes velejárói. A legmodernebb agykutatásokra és számos, eddig soha nem ismertetett esetre támaszkodva Warga az első tudományos magyarázatot adja arra, hogy miért jelentkeznek a tünetek, és feltárja, hogyan lehet visszafordítani vagy enyhíteni őket.

Egy önértékelő tesztet ad, amely segít az olvasóknak megállapítani, hogy tapasztalják-e az elme félrekapcsolódási szindrómát, és fontos információkat és tanácsokat nyújt az ösztrogénpótló terápiával, valamint az ösztrogén elmeerősítő hatását utánzó nem hormonális kezelésekkel kapcsolatban. Önvizsgálati tesztje, tünettáblázata és a kezelés mérési technikája fontos eszközök, amelyeket minden nő használhat állapotának és idővel bekövetkező fejlődésének felmérésére, akár a nőgyógyászával, akár nélküle.