Menopauza: Gyakorlati útmutató a menopauza megértéséhez és kezeléséhez

Olvasói vélemények

A könyv értékes információkat és felvilágosítást nyújt a menopauzáról, így alkalmas mindazok számára, akik a menopauza időszakát élik át, vagy támogatnak valakit, aki éppen azt éli át. Számos értékelés kiemeli a könnyű olvashatóságot, a tudományos bizonyítékokon alapuló informatív tartalmat és a gyakorlatias tanácsokat. Néhány olvasó azonban hiányolta a könyv részletességét, és kritizálta a könyv elrendezését és hangvételét.

⬤ Tájékoztató és könnyen érthető
⬤ szakértő írta
⬤ a menopauza különböző aspektusait tárgyalja
⬤ az egyén és a munkahelyek számára egyaránt ösztönzi az oktatást
⬤ gyakorlati tanácsok a HRT-vel és az alternatívákkal kapcsolatban
⬤ megnyugtató az olvasók számára
⬤ jó referenciát nyújt.

⬤ Néhány témában nem elég mély
⬤ rosszul szervezett elrendezés
⬤ néhány felhasználó lekezelőnek találta a hangnemet
⬤ nem biztos, hogy elég részletes azok számára, akik átfogó információt keresnek.

(14 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Menopause: The One-Stop Guide - A Practical Guide to Understanding and Dealing with the Menopause

Könyv tartalma:

A menopauza természetes esemény, de sok nő számára a hormonális zavarok és kellemetlen tünetek időszakát jelenti. Bármelyik életkorban bekövetkezhet, és az átkelés egy kicsit rázósnak tűnhet.

Menopauza: Az egyablakos útmutató elmagyarázza a bekövetkező változásokat, és tanácsokat ad a lépésekről, amelyeket megtehetünk, hogy megkönnyítsük az életünket ebben a változással teli időszakban. A tünetek felismeréséről, a segítség igénybevételéről, a kezelésről és a pozitív gondolkodásról szóló világos és ésszerű információkkal ez az útmutató segítséget nyújt azoknak, akik a menopauzán mennek keresztül, és azoknak a családtagoknak, akik jobban meg szeretnék érteni és támogatásukat szeretnék nyújtani.

Ez a könyv értékeli a menopauza legjobb megközelítéseit, és minden olyan információt megad a nőknek, amelyre szükségük van annak eldöntéséhez, hogy a gyógyszeres kezelés, a holisztikus gyógymódok vagy más kezelési formák a legmegfelelőbbek-e számukra, és segít nekik abban, hogy kezükbe vegyék egészségük irányítását.

Kathy Abernethy a Brit Menopauza Társaság elnöke, több mint 20 éves klinikai tapasztalattal rendelkezik.