Mentális egészség Mayday: Egy tűzoltó túlélési útmutatója az újoncoktól a nyugdíjazásig

Olvasói vélemények

A könyv a mentális egészséggel kapcsolatos, különösen az elsősegélynyújtóknak szánt, nagyra értékelt forrás. Éleslátó információkat és személyes anekdotákat tartalmaz, amelyek az olvasókkal, különösen a nagy stresszhatással járó szakmákban dolgozókkal együtt rezonálnak. A szerzőt, Gregg Bagdade-ot dicsérik a hiteles történetmesélésért és a terápiás módszerek mély megértéséért.

⬤ Informatív és inspiráló
⬤ átélhető személyes anekdoták
⬤ empatikus és hiteles szerző
⬤ az elsősegélynyújtókra és családtagjaikra alkalmazható
⬤ gyakorlati megoldásokat és új perspektívákat kínál a nagy nyomás alatt álló munkahelyeken a mentális egészséggel kapcsolatos küzdelmekre.

A kritikák nem említenek jelentős hátrányokat; azonban az elsősegélynyújtókra való összpontosítás korlátozhatja a szélesebb közönség számára való vonzerejét.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mental Health Mayday: A Firefighter's Survival Guide from Recruit through Retirement

Könyv tartalma:

Az eskütételüktől kezdve egészen a nyugdíjba vonulásig még a legkeményebb tűzoltókat is érinthetik a mentális egészségügyi problémák. Ez a könyv, amely lenyűgöző betekintést nyújt a tűzoltói karrier kulisszái mögé, feltárja a miérteket, és elmagyarázza a hogyanokat, hogy jobban felkészítsük ezeket az egyéneket egy egészséges és produktív karrierre és életre, a szerző személyes tapasztalatai alapján, aki tanácsadóként 27 évet töltött tűzoltóként és mentőorvosként. A tűzoltók megtanulhatják, hogyan ismerjék el mentális egészségügyi problémáikat, például a PTSD-t, a függőséget vagy a dühproblémákat, miközben stratégiákat dolgoznak ki arra, hogy ezeket az aggodalmakat technikákkal és megoldásokkal kezeljék egész pályafutásuk során. Ez az erőteljes könyv részben emlékirat, részben pedig felhívás a cselekvésre. Saját útjának történetein keresztül, a toborzástól a nyugdíjba vonulásának küszöbön álló tervein keresztül, Bagdade feltárja az amerikai tűzoltó hősies archetípusa mögött rejlő emberséget. Ennek során az olvasót egy olyan utazásra viszi, amely a kaotikus neveltetéséből indul, megtárgyalja annak alapjait, hogy mi kell ahhoz, hogy valaki chicagói tűzoltó legyen, és végül azzal a képességgel vonul jól nyugdíjba, hogy mentálisan erős és képes maradjon.

Mental Health Mayday egy olyan szövevényt hoz létre egymásba fonódó allegóriákból, személyes tapasztalatokból és rengeteg értékes tudásból, amely az olvasót a tűzoltóság puha gyomrával ismerteti meg. A tűzoltók és a nem tűzoltók egyaránt érdeklődni fognak, hogy a tűzoltók által átélt traumatikus események hogyan hatnak a mentális egészségükre, és vigaszt találnak az ilyen helyzetek kezelésének legjobb gyakorlatainak ismeretében.

Ez a könyv önálló könyvként is működik a mentális egészségről, egyszerűen a tűzoltóság világába keretezve.

AZ ILLINOIS-I TŰZOLTÓK EGYENRANGÚ TÁMOGATÁSÁNAK JÓVÁHAGYÁSÁVAL.