Mentális hadviselés

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Mental Warfare

Könyv tartalma:

A Mental Warfare azokról a csatákról szól, amelyekkel nap mint nap a fejemben kell szembenéznem. Felhívom a figyelmet az olyan küzdelmekre, mint a szorongás, a depresszió és a túlgondolkodás.

Ebben a könyvben én fejezem ki az agyam legsötétebb részeit, amelyeket nem vagyok képes verbálisan kifejezni senkinek. Mindig is nehéz volt egy biztonságos helyet találni, ahol beszélhetek arról, amin keresztülmegyek, mert amikor felnőttem, a mentális egészségemről való beszélgetést lenézték. Azt tanították nekem, hogy át kell vinni a dolgokat, így soha nem volt lehetőségem megérteni, hogy min megyek keresztül.

Egészen addig nem, amíg tollat nem ragadtam, és el nem kezdtem azonosítani, hogy mi történik velem. Csak remélem, hogy a démonjaim nem túl sokaknak.