Mentalma I: A Conscincia Esclarecida e a Gesto dos Arquivos Mentais

Olvasói vélemények

A könyvet felvilágosító tartalma és az önismeretet és a személyes fejlődést elősegítő módszerei miatt dicsérik. Különösen nagyra értékelik a jógát és meditációt gyakorlók, valamint a spirituális keresők. Néhány olvasó azonban kihívásnak találja a nyelvezet összetettségét, és azt javasolja, hogy a jobb hozzáférhetőség érdekében egyszerűsíteni lehetne.

⬤ Meglepően megvilágosító
⬤ kiváló módszertan az önismeret elmélyítéséhez
⬤ személyes növekedésre és érzelmi megnyugvásra ösztönöz
⬤ nélkülözhetetlen az igazságot keresők számára
⬤ kézikönyvet nyújt az önismerethez
⬤ elengedhetetlen a tudatosság kiterjesztéséhez.

Bonyolult nyelvezet, amely fárasztó lehet; a szélesebb körű hozzáférhetőség érdekében egyszerűbb előadásmódra lehet szükség.

(13 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Ebben a könyvben Jan Val Ellam bemutatja, hogy a jógamódszere, a Mentalma, hogyan alkalmazható a mindennapi helyzetekben, mivel mentális gyakorlatokon alapul.

A „Mentalma I” elmagyarázza a megvilágosodott megértés fontosságát, minden fogalmat, hitet, „személyes igazságot” és véleményt az emberi elmében rögzített mentális fájlként kezel, amelyhez bizonyos mennyiségű érzelem társul, és többek között a következő kérdésekre ad választ: Milyen fontos az ember számára, ahogyan lélegzik? Milyen mesterfogásokra törekedhetünk a megvilágosodott megértés szempontjából, hogy „megszépítsük” az életünket? Ebben a nagy hindu mesterek tanításait a nyugati embereknek szánt nyelven adják újra elő, figyelmeztetve többek között a „dehatma-buddhi betegségre”, a mentális akták feldolgozására az ember hét teste közül hat között, és tárgyalva a karma kérdését. Ez a könyv azoknak szól, akik az önuralomra törekszenek, elkerülve a szorongás, a stressz és a pánik állapotát, és akik megértik, hogy van Lelkük, és hogy lehetséges úgy élni az életüket, hogy mindenekelőtt spirituális projektjeik megvalósítására törekedjenek.