Merj érezni: A szív átalakító útja

Olvasói vélemények

Alexandra Roxo könyve elsöprően pozitív kritikákat kapott, kiemelve a személyes történetmesélés, a spiritualitás és a gyógyító gyakorlatok keverékét. Az olvasók nagyra értékelik, hogy képes mély érzelmi szinteken rezonálni, és utat nyújt a személyes növekedéshez és megértéshez. Egyesek azonban úgy érzik, hogy nem éri el korábbi munkáinak magasságait, és helyenként kevésbé szenvedélyesnek tűnik.

Az olvasók szerint a könyv gyönyörűen megírt, bensőséges és lélekemelő. Egyedülálló női megközelítést kínál a spiritualitáshoz, és erőteljes személyes történeteket, elmélkedéseket és rituálékat tartalmaz, amelyek elősegítik a gyógyulást és az önmegismerést. Sokan nagyra értékelték a naplóírási javaslatokat és az összességében magával ragadó stílust, amely a könyvet átélhetővé és átalakítóvá tette.

Néhány kritikus úgy érezte, hogy a könyv nem ér fel a szerző korábbi munkáihoz, és úgy vélték, hogy hiányzik belőle ugyanaz a mélység és szenvedélyes szándék, mint az első könyvéből. Néhányan megemlítették, hogy úgy érezték, mintha ismerős témák felelevenítése lett volna, ugyanolyan hatás nélkül.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Dare to Feel: The Transformational Path of the Heart

Könyv tartalma:

Fedezd fel az érzések nyelvét, mint spirituális gyakorlatot, szerezd vissza teljes énedet, és tágulj olyan módon, ahogyan eddig nem ismerted.

"Legtöbbünket nem tanítottak meg arra, hogyan kell érezni. Valójában arra tanítottak minket, hogy ne érezzünk" - mondja Alexandra Roxo spirituális tanító. Bár arra tanítottak bennünket, hogy tagadjuk, elnyomjuk és elzárjuk az érzéseinket, hogy érzelmileg analfabéta kultúránkban boldoguljunk, a testünk és a szívünk arra vágyik, hogy nyitott és szabad legyen. A Merj érezni című könyvében Alexandra egy erőteljes forrást oszt meg velünk, amellyel visszaszerezhetjük elveszett részeinket, és újra felfedezhetjük emberi tapasztalatunk teljes gazdagságát, annak minden lélegzetelállító szenvedélyével, gyengéd sebezhetőségével és határtalan szeretetével.

A Dare to Feel egy útmutató a "szív átalakító útjára", egy spirituális gyakorlat, amely mélyebb kapcsolatot teremt önmagaddal, másokkal és a világgal azáltal, hogy hozzáférsz érzelmeid, érzéseid és intuíciód erejéhez. Személyes történeteken, verseken, rituálékon és elmélkedő gyakorlatokon keresztül Alexandra meghívja Önt, hogy felfedezze:

- Miért tanultuk meg, hogy ne érezzünk - a társadalmi és belső okokat, amiért visszavonulunk az érzelmektől.

- Bátorság és kíváncsiság - útmutatás az intenzív érzések biztonságos és szeretetteljes eligazodásához.

- A test bölcsessége - hogyan ébresszük fel szívünk képességeit szomatikus gyakorlatok segítségével.

- A nyitott szív útja - napi gyakorlatok és lépések, hogy nyitottabbá, örömtelibbé és jelenlévőbbé válj a csodálatos életedben.

Bátorság kell ahhoz, hogy levetkőzzük a páncélunkat - hogy abbahagyjuk a kivonulást, a túlgondolkodást, a telefonok után való kapkodást vagy az ajtó felé futást. Mégis megéri az erőfeszítés. "Amikor merünk érezni, még akkor is, ha fáj, megnyílik a szívünk és a lelkünk" - mondja Alexandra. "A valóságod szobrászává válsz, és felszabadítod magad, hogy megtapasztald mindazt, ami az életed lehet.".