Merjünk boldogabbak lenni: Éld a legjobb életed 25 naplóírási leckén keresztül

Olvasói vélemények

A könyvet sokan dicsérik gyönyörű kivitelezése, elgondolkodtató tartalma és hatékonysága miatt, mint naplóíró eszköz, amely személyes elmélkedésre és fejlődésre ösztönöz. A tudományos meglátásokat kreatív naplóírási felkérésekkel ötvözi, így értékes forrást jelent az önfeltárás és a boldogsághoz.

⬤ Gyönyörűen megtervezett és színes elrendezés
⬤ Hatékony naplóírási felkérések, amelyek segítik a személyes gondolkodást
⬤ A boldogsággal kapcsolatos tudományos tényekkel alátámasztva
⬤ Kezdőknek és tapasztalt naplóíróknak egyaránt alkalmas
⬤ Gyakorlati meglátásokat kínál és gondolkodásmódváltásra ösztönöz
⬤ Könnyen belemerülhet vagy elolvashatja az egészet
⬤ Ajándékba is adható az önfejlesztéshez.

⬤ Néhányan túl szépnek találják ahhoz, hogy írjanak bele
⬤ Néhány felhasználó úgy érezheti, hogy túlterheltek a gyakorlatok
⬤ A kezdeti használaton túl kevés visszajelzés érkezik a hosszú távú eredményekről.

(12 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Dare to Be Happier: Live Your Best Life Through 25 Journalling Lessons

Könyv tartalma:

Amikor a teendőid listáján az utolsó helyen állsz, túlságosan lefoglalnak a fontos és kevésbé fontos dolgok, azon kaphatod magad, hogy megtagadod az érzéseidet, és elhanyagolod a saját reményeidet és álmaidat.

. Ez a kreatív napló, amelynek szerzője egy életvezetési tanácsadó és neurolingvisztikai szakember, aki nap mint nap azon dolgozik, hogy segítsen az embereknek irányítani az életüket és kiteljesíteni a bennük rejlő lehetőségeket, erőt ad az olvasóknak, hogy átalakítsák a jelenüket és a jövőjüket - és engedélyt arra, hogy befektessenek önmagukba.

Caroline Johnstone 25 "életleckén" keresztül magyarázza el, hogyan birkózzunk meg a gyakori problémákkal, és hogyan ápoljuk magunkat, hogy változzunk, növekedjünk és boldogabbá váljunk.