Mester a maratonon - A végső edzési útmutató nőknek

Olvasói vélemények

A könyv elsöprően pozitív kritikákat kapott a futással és a személyes fejlődéssel kapcsolatos motiváló és tanulságos tartalma miatt. Az olvasók nagyra értékelik a gyakorlati tanácsokat és tippeket, valamint a szerző magával ragadó írói stílusát.

⬤ Motiváló és inspiráló tartalom, amely hatással van az olvasókra.
⬤ Gyakorlati tanácsok a futással, a mentális jóléttel, a sérülések megelőzésével és a táplálkozással kapcsolatban.
⬤ Magával ragadó, személyes és társalgási stílus.
⬤ Hasznos minden szintű futó számára, nem csak a maratonisták számára.
⬤ Pozitív gondolkodásmódra és önismeretre ösztönöz.

Néhány olvasó úgy találhatja, hogy a könyv elsősorban a futásra összpontosít, talán nem annyira releváns, ha nem érdekli őket a maratoni futás.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Master the Marathon - The Ultimate Training Guide for Women

Könyv tartalma:

Ez az interaktív útmutató minden szinten képessé teszi a nőket arra, hogy életük legerősebb és legjobb maratonját fussák.