Meztelen táplálkozás: Egy LMBTQ+ útmutató az étrendhez és az életmódhoz

Értékelés:   (4.5 az 5-ből)

Meztelen táplálkozás: Egy LMBTQ+ útmutató az étrendhez és az életmódhoz (Daniel O'Shaughnessy)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A könyv az LMBTQ-közösséget célozza meg, és olyan egyedi, táplálkozással kapcsolatos témákkal foglalkozik, mint a kábítószer-használat, a transzneműek egészsége és a termékenység. Míg sok kritikus tanulságosnak és életbevágónak találta, néhányan úgy érezték, hogy nem nyújt új információkat, és könnyen helyettesíthető online kereséssel.

Előnyök:

Alapvető információkat kínál az LMBTQ közösség számára, egyedi és gyakran figyelmen kívül hagyott témákat tárgyal a táplálkozás terén, jól megírt és könnyen olvasható, életmódváltó tanácsokat tartalmaz, és nagy dicséretet kapott empatikus megközelítése és személyes bölcsessége miatt.

Hátrányok:

Néhány kritikus úgy érezte, hogy a tartalom nem elég új vagy informatív, és arra utalt, hogy az információk ingyenesen megtalálhatók az interneten; ez a könyv megvásárlását ellenző ajánlásokhoz vezetett.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Naked Nutrition: An LGBTQ+ Guide to Diet and Lifestyle

Könyv tartalma:

Daniel O'Shaughnessy Londonban élő és táplálkozási szakemberként dolgozó meleg férfiként tudja, hogy az LMBTQ+ közösségnek különleges táplálkozási és egészségügyi igényei vannak.

Egyénekkel dolgozik olyan ügyekben, amelyekre számíthatsz: fogyás és izomnövekedés, függőség, termékenység és emésztési egészségügyi problémák. De sok ügyféllel dolgozik olyan érzékenyebb kérdésekben is, mint például a hormonok kiegyensúlyozására szolgáló táplálkozás az átmenet során, hogyan étkezzünk, ha krónikus betegségben szenvedünk, és hogyan enyhítsük a bulizós életmódot.

Miközben azonban magánpraxisában hatalmas igény van az ilyen jellegű információkra, az LMBTQ+ közösség számára nagyon kevés megbízható nyilvános információ áll rendelkezésre.

A Meztelen táplálkozás ezen kíván változtatni: ez az első LGTBQ+ fókuszú útmutató az étrendről és az életmódról, amely őszinte, befogadó és előítéletektől mentes megközelítést alkalmaz a Danielnek leggyakrabban feltett kérdésekre.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781800180468
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Puha kötés
A kiadás éve:2022
Oldalak száma:304

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Meztelen táplálkozás: Egy LMBTQ+ útmutató az étrendhez és az életmódhoz - Naked Nutrition: An LGBTQ+...
Daniel O'Shaughnessy Londonban élő és táplálkozási...
Meztelen táplálkozás: Egy LMBTQ+ útmutató az étrendhez és az életmódhoz - Naked Nutrition: An LGBTQ+ Guide to Diet and Lifestyle

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki: