Meztelenül jobban néz ki az erős

Olvasói vélemények

Khloé Kardashian könyve személyes betekintést nyújt az önfejlesztés, az egészség és a fitnesz útjába. Sok olvasó inspirálónak és átélhetőnek találja, míg egyesek kritizálják az ismétlődéseket és a testmozgásra való összpontosítást.

A könyv motiváló, világos példákkal és átélhető tanácsokkal szolgál az egészség és a gondolkodásmód javítására. Sok olvasó találta inspiráló olvasmánynak, amely segített nekik személyes küzdelmeikben, és értékelték az egészséges receptek és személyes anekdoták beillesztését. Jól megírtnak és könnyen követhetőnek tartják, Khloét hiteles fényben mutatja be.

Néhány olvasó megjegyezte, hogy a könyv ismétlődik, és nagymértékben a testmozgásra összpontosít, anélkül, hogy más területeken mélyebben foglalkozna. Kritika érte a könyv átélhetőségét, különösen azok számára, akik nem osztoznak Khloé anyagi előnyeiben. Néhányan kiábrándítónak találták, mivel a fittségen túli témák terén nagyobb változatosságot vártak.

(795 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Strong Looks Better Naked

Könyv tartalma:

„Nincs olyan, hogy tökéletes. Senki sem éri el a tökéletességet. De ha folyamatosan próbálkozol, akkor fejlődsz és fejlődsz, és számomra ez a lényeg: Hogy ma jobb ember legyek, mint tegnap voltam; hogy önmagam lehető legjobb változatává váljak. „ - KHLOÉ KARDASHIAN.

Khloé Kardashian megosztja titkait a test, az elme és a szív erejének megtalálásához, saját súlyával, kapcsolataival és önképével kapcsolatos küzdelmeiről szóló leleplező történetekkel.

Egy olyan kultúrában, amely imádja a soványságot, Kardashian szenvedélyesen ír az erő erejéről: az erős test megalapozza az erős elmét, amely a szív, a jellem és végül a lélek erejéhez vezet. A gyakorlati tanácsokkal, receptekkel és lenyűgöző személyes anekdotákkal teli Strong Looks Better Naked egy inspiráló elmélkedés arról, hogyan teremtsünk erőt, önbizalmat és valódi szépséget életünk minden területén.