Midlife Maze: Térkép a felépüléshez és az újrafelfedezéshez veszteség után

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Midlife Maze: A Map to Recovery and Rediscovery After Loss

Könyv tartalma:

Észrevetted már, hogy az életed közepén elsorvadsz, és azon tűnődsz, mit tehetnél, hogy a hátralévő éveidben virágozz? Egy jelentős veszteség miatt eltévedtél a kapuzárási labirintusban? Elvesztette a munkáját vagy a vágyott karrierépítést? Különvált vagy elvált? Elhagyta otthonról az utolsó gyermeke? Családja virtuálisan csődviharba került, vagy pénzügyi összeomlásban elvesztette megtakarításait? Ön vagy valaki a családjában megtapasztalta az egészségének elvesztését? Vagy átvészelte egy családtag, partner vagy barát halálát? Az Ön veszteségtörténete személyes. Az Ön útja a középkorúság kanyargós szakaszain keresztül egyedi.

Talán a legfontosabb bátorítás a gyászfolyamatodhoz, ha tudod ezt az egyszerű tényt: a gyász a veszteségre adott természetes gyógyulási válasz, nem pedig kóros élmény. A középkorúság lehet az elmélkedés, a lázadás vagy a régi vagy új érdeklődési körökhöz és tevékenységekhez való újrakapcsolódás időszaka. Ez lehet az az időszak is, amikor a veszteségek elkezdődnek vagy halmozódni kezdenek - válás, egy szeretett személy halála, munkahely vagy otthon elvesztése, a felnőtt gyermekek elköltözése és továbblépése -, és a továbblépés megtanulása kihívást jelenthet.

Itt egy tapasztalt pszichológus megvizsgálja a veszteségek földrajzát a középkorban, azt, hogy miként hathatnak ránk, és mit tehetünk, hogy szükség esetén visszataláljunk a helyes útra, vagy új irányba tereljük magunkat. A szerző első kézből származó történeteken és gyakorlatias gyakorlatokon keresztül vezeti át az olvasókat a kapuzárási labirintuson a gyógyulás, a cél és a béke helyére.