Miért csinálom ezt folyton!!!? - Vess véget a rossz szokásoknak, a negativitásnak és a stressznek önhipnózissal és NLP-vel

Olvasói vélemények

A kritikák kiemelik a „Miért csinálom ezt folyton!!!?” című könyvet, mint értékes forrást a szokások és függőségek megértéséhez és leküzdéséhez az NLP és az önhipnózis segítségével. Az olvasók nagyra értékelik gyakorlatias megközelítését és átfogó jellegét, bár kezdetben talán túlterhelőnek tűnhet. Néhány felhasználó személyes áttörést és jelentős életmódbeli változásokat tapasztalt ennek eredményeképpen.

⬤ Jól megírt és átfogó
⬤ praktikus eszközök és technikák a szokások megtöréséhez
⬤ hangsúlyozza az életmódbeli döntések megfontolásának fontosságát
⬤ önhipnózis technikákat tartalmaz
⬤ betekintést nyújt az NLP-be
⬤ a személyes fejlődés témáival újonnan ismerkedők számára is hozzáférhető
⬤ aktív részvételre és megvalósításra ösztönöz.

⬤ Néha túlterhelőnek tűnhet
⬤ az olvasótól erőfeszítést és időt követel néhány hónapon keresztül
⬤ egy kritikus csalódottságot jelentett a CD hiánya miatt, annak ellenére, hogy a könyv jó állapotban van.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Why Do I Keep Doing This!!? - End Bad Habits, Negativity and Stress with Self-Hypnosis and NLP

Könyv tartalma:

Miért esik olyan nehezére az embereknek, hogy megváltoztassák a nem kívánt szokásaikat és viselkedésüket?

Mindenféle magyarázatot fel lehet hozni, a gyermekkori traumától kezdve a genetikán át a személyiségtípusokig, de a lényeg valójában az, hogy a legtöbb ember egyszerűen nem ért az elméje kezeléséhez. Amikor megpróbálsz leszokni egy szokásról, az agyad riasztó és kellemetlen jeleket küld. Ahhoz, hogy ezen túllépj, a logikus agyadat kell irányítás alá helyezned. Ezt önhipnózis és neuro-nyelvi programozás (NLP) segítségével érhetjük el.

Ez a könyv segít abban, hogy:

⬤ Véget vetni a rossz szokásoknak.

⬤ Kigyógyulni a függőségekből.

⬤ Fitté válni.

⬤ Fogyni.

⬤ A dohányzásról való leszokásban.

⬤ Magabiztosabbnak és motiváltabbnak érzi magát.

⬤ Jobb alvás.

⬤ és még sok más.

Tartalmaz egy audio relaxációs CD-t.