Miért érzem így magam? Értsd meg a nehéz érzelmeidet, és találd meg a kegyelmet, hogy át tudj lépni rajtuk

Olvasói vélemények

A Dr. Peace Amadi által írt könyv az érzelmek átfogó feltárását kínálja a pszichológia és a spiritualitás szemüvegén keresztül, különösen azokat megcélozva, akik mentális egészségi útjuk során kihívásokkal küzdenek. Hangsúlyozza az érzelmek elismerésének fontosságát, és gyakorlati eszközöket nyújt az önfelfedezéshez és a gyógyuláshoz, így széles közönség, köztük a hívő egyének számára is elérhetővé teszi.

A könyvet dicsérik közérthető és magával ragadó írói stílusáért, amely a pszichológiai fogalmakat bibliai utalásokkal ötvözi anélkül, hogy a tartalmat háttérbe szorítaná. Az olvasók nagyra értékelik az átélhető hangnemet, a személyes történeteket és a gyakorlati eszközöket, amelyek megkönnyítik az önreflexiót és az érzelmi megértést. Hatékonyan foglalkozik olyan összetett témákkal, mint a trauma és az érzelmi egészség, így hasznos forrássá teszi a könyvet mindenféle hátterű olvasó számára, beleértve az érzelmi és mentális jólétet kereső keresztényeket is.

Néhány olvasó megjegyezte, hogy a bibliai utalások nem biztos, hogy mindenki számára rezonálnak, bár megemlítették, hogy a vallási aspektus nem dominál a tartalomban. Néhány vélemény arra utalt, hogy a könyv a tárgyalt témák mélysége miatt kezdetben nyomasztónak tűnhet, de a legtöbben úgy találták, hogy a könyv kifizetődő, mivel lehetővé teszi a lassú, átgondolt foglalkozást.

(76 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Why Do I Feel Like This?: Understand Your Difficult Emotions and Find Grace to Move Through

Könyv tartalma:

Miért érzem így? Néha az élet egy káosz, és mindenféle ellentmondásos, nehéz érzelmek árasztanak el minket.

Lehetünk stresszesek vagy fáradtak, szorongóak vagy félénkek, megbénít a bizonytalanság vagy összezúz a fájdalom. Ami még rosszabb, hogy néhány jó szándékú ember érvényteleníti az érzéseinket, és azt mondja, hogy csak viduljunk fel, és felejtsük el a gondjainkat.

Ahelyett, hogy megkerülnénk érzéseink valóságát, inkább bele kell mennünk az érzéseinkbe, és meg kell hallgatnunk, mit mondanak nekünk. Dr. Peace Amadi pszichológiaprofesszor és személyiségfejlesztő coach segít eligazodni érzelmeink összetettségében, a csüggedéstől és a fájdalomtól kezdve a traumáig és a depresszióig.

Megmagyarázza az érzéseink mögött rejlő dinamikát, és gyakorlati forrásokat ad ahhoz, hogy egészséges módon éljük meg érzelmeinket. A pszichológiából és a Szentírásból származó meglátásokkal ez a könyv világos tervet kínál ahhoz, hogy visszaszerezzük a békét és a szabadságot, és újra megtaláljuk az örömöt.