Miért fáj még mindig? Hogyan győzheti le a tudás ereje a krónikus fájdalmat?

Olvasói vélemények

A könyv átfogó betekintést nyújt a krónikus fájdalom kezelésébe, a személyes tapasztalatok és a bizonyítékokon alapuló kutatások ötvözésével. A könyv érthetősége és hozzáférhetősége miatt nagy visszhangot váltott ki, így értékes forrás a krónikus fájdalomtól szenvedők számára.

⬤ Jól megírt és könnyen érthető
⬤ olyan személy írta, aki maga is megtapasztalta a krónikus fájdalmat
⬤ szakértők meglátásait tartalmazza
⬤ átfogó áttekintést nyújt a krónikus fájdalomról
⬤ képessé tette az olvasókat arra, hogy tegyenek lépéseket a fájdalomkezelésükkel kapcsolatban.

Egyes olvasók számára hosszadalmas és részletes lehet; hosszú olvasmányként írják le, ami elriaszthatja azokat, akik gyors útmutatót keresnek.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Why Does It Still Hurt?: How the Power of Knowledge Can Overcome Chronic Pain

Könyv tartalma:

A krónikus fájdalom az emberi szenvedés legnagyobb oka. A három hónapig vagy tovább tartó fájdalom azonban gyakran nem függ össze semmilyen fizikai sérüléssel. Akkor miért fáj még mindig?

Az elmúlt évtizedek kutatásai azt mutatják, hogy sokan közülünk - a krónikus fájdalomtól szenvedők és az egészségügyi szakemberek egyaránt - az idegrendszer egy ördögi trükkjének áldozatai. Míg mi azt hisszük, hogy a fájdalom a sérült testben gyökerezik, addig az agy az, ami a fájdalmat meghosszabbítja, még jóval azután is, hogy a test már meggyógyult. Ez vezet ahhoz, hogy évente több százmilliárd dollárt költünk olyan kezelésekre, amelyek néha semmit sem érnek, néha pedig csak rontanak a helyzeten.

Paul Biegler, tudományos újságíró és egykori orvos, aki saját fájdalmai útján járt, a krónikus fájdalom valódi forrását - az agyunk úgynevezett neuroplaszticitását - és az újonnan megjelenő terápiákat vizsgálja, beleértve a kognitív terápiát és a fokozatos testmozgásnak való kitettséget, amelyek ugyanezt a neuroplaszticitást használják ki az agy átprogramozására és a szenvedés megszüntetésére. Mint azt ő is jól tudja, ez nem jelenti azt, hogy a fájdalom csak az ember fejében van. A fájdalom valós, de a jelentését gyakran félreértik.

Biegler tudósokkal, orvosokkal és a krónikus fájdalmat legyőző emberekkel folytatott beszélgetéseken keresztül világítja meg azokat a szigorú új tanulmányokat - és érzelmes személyes történeteket -, amelyek megváltoztatják a fájdalom megértésének és kezelésének módját. A legfontosabb, hogy megmutatja, hogyan vehetjük át az irányítást a tartós fájdalom felett, és hogyan gyógyulhatunk meg igazán.