Miért nem tudunk aludni?

Olvasói vélemények

A könyv az alvás és annak pszichológiai vonatkozásai érdekes perspektíváját kínálja, a pszichoanalízist történelmi és kortárs vitákkal vegyítve. Míg egyes olvasók értékelik a szerző megközelítésének mélységét és hozzáférhetőségét, mások túlzottan kritikusnak találják a hagyományos alvástudományt, vagy hiányolják a szerkezetet.

⬤ Magával ragadó írói stílus
⬤ hozzáférhető formátum
⬤ lényeglátó és elgondolkodtató tartalom
⬤ holisztikus megközelítés az alvásról
⬤ megnyugtató az alvásproblémákkal küzdők számára
⬤ érdekes összefüggések a pszichoanalízissel és az alvási viselkedéssel.

⬤ Néhány olvasó túlságosan pszichodinamikusnak és nehezen emészthetőnek találja
⬤ hiányoznak a szerkezeti elemek, mint például a tartalomjegyzék
⬤ a bevett alvástudomány kritikája
⬤ bizonyos részeket vontatottnak vagy kevésbé magával ragadónak érezhetünk.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Why Can't We Sleep?

Könyv tartalma:

A Szigorúan bipoláris és a Mi az őrület mögött álló zseniális pszichoanalitikus rövid és lenyűgöző útmutatója az emberi alvás történetéről - és arról, hogy miért nem tudunk többé aludni Minden negyedik felnőtt rosszul alszik. Az elmúlt három évtizedben drámaian megnőtt az altatók felírása, ahogyan az alvásklinikák előfordulása is.

Az alvás régen természetes állapot volt, könnyű, mint a légzés, de egyre inkább bizonytalan árucikk..... Ugye? Az alváshoz való viszonyunk az emberi történelem során fel- és újra felbukkan, és minden alkalommal valami újat mond egyéni és kollektív pszichológiánkról.

Az ipari forradalomtól a telefonunk kék fényéig, az álomfejtés ősi művészetétől Freud modern tudományáig az alvás összefügg a tágabb társadalmi mintákkal, a változó normákkal és elvárásokkal. A kulturális, társadalmi, gazdasági és pszichoanalitikus hatásokat összeszövő Darian Leader ennek az egyetemes emberi tapasztalatnak az igazságát kutatja.