Miért vagyok én ilyen? A traumatizált én megvilágítása

Olvasói vélemények

A könyv a gyermekkori traumákból való gyógyulás mélyen személyes és éleslátó feltárása, melyben személyes történetek keverednek elméleti felismerésekkel és gyakorlati gyakorlatokkal. Az olvasók szerint magával ragadó és életet megváltoztató.

Az olvasók nagyra értékelik a szerző személyes megosztásait és növekedését, a személyes meglátások és gyakorlati gyakorlatok keveredését, valamint a hasznos ábrákat. Sokan inspirálónak és könnyen átélhetőnek találják, hozzájárulva saját gyógyulási útjukhoz.

Néhány olvasó meglepőnek találhatja, hogy a könyvnek nincs több kritikája, ami arra utal, hogy talán még nem jutott el szélesebb közönséghez.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Why Am I Like This?: Illuminating the Traumatized Self

Könyv tartalma:

A traumatizált én ki nem mondott történeteinek feloldása és az együttérzés és gyógyulás felé való elmozdulás meghívása

'Miért vagyok ilyen? ' Ha ezt a kérdést csendben újra és újra feltetted magadnak... készülj fel a kipakolásra és feldolgozásra, mint még soha. Indulj el egy szövevényes utazásra, amely megvilágítja a traumatizált én rejtett, kimondatlan és gyakran tudattalan tapasztalatait. Fejezetről fejezetre értelmet ad érzelmeidnek, testednek, idegrendszerednek és kapcsolataidnak.

A koncepció, a sebezhető történetmesélés és az önvizsgálat révén a szerző, Natalia Rachel elindít egy elmozdulást az önsajnálat és a szégyen feloldása felé. Mint egy kaleidoszkóp ragyogó alakzatai, a tudatosságod addig fog morfondírozni, kristályosodni és tisztulni, amíg a lehető legnagyobb értelmet nem nyeri. Natalia életútja páciensből lett terapeutaként hihetetlenül különleges kaput nyit a traumából való felépülés, a gyógyulás és a poszttraumás növekedés felé.