Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet sokan dicsérik a világosságáért, egyszerűségéért, valamint azért, hogy elősegíti a személyes növekedést és az érzelmi és mentális egészség megértését.
Előnyök:Könnyen érthető, értékes betekintést nyújt az érzelmi és mentális egészségbe, segít az olvasóknak visszanyerni az érzelmek feletti uralmat, önismeretre és a tanult fogalmak alkalmazására ösztönöz.
Hátrányok:Egyes olvasók az eredeti elvárásoktól eltérően találhatják.
(3 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Mind Hacking: Stoicism & Photographic Memory book. Discover Accelerated Learning Techniques to Unlock your Full Potential. Gain Self
Könyv tartalma:
Mind Hacking
2 az 1-ben könyvek
Stocism
Keresed a módját, hogy javítsd az életed? Úgy érzed, hogy a helyzetek gyakran kicsúsznak az irányításod alól, és dühít és frusztrál, hogy úgy tűnik, nem tudsz tenni ellene semmit? Állandóan rosszul érzed magad a tetteid miatt, amikor feldúlt vagy dühös leszel, de úgy tűnik, nem tudsz uralkodni az érzelmeken, amelyek időnként eluralkodnak rajtad?
Ha mindezek úgy hangzanak, mintha veled is megtörténnének, akkor a sztoicizmus lehet a megfelelő választás. A sztoicizmus egy módja annak, hogy jobban irányítsd az életed. Biztosítja, hogy te leszel az, aki irányítja az érzelmeidet. Még mindig érzel érzelmeket, de megtanulod, hogyan lépj hátrébb ezektől az érzelmektől, és hogyan értékeld őket. Néha ezek az érzelmek jogosak, és akkor kiengedheted őket. Sokszor azonban ezek az érzelmek nem érik meg az erőfeszítést, vagy nem érdemesek az adott helyzetben, és akkor hagyod őket elmúlni.
Ez az útikönyv egy kis időt szán arra, hogy bővebben beszéljünk a sztoicizmusról, arról, hogy milyen hasznára válhat az életednek, és különböző módokról, amelyekkel megvalósíthatod. Néhány dolog, amit ebben az útikönyvben tárgyalni fogunk:
⬤ Mi a sztoicizmus?
⬤ A sztoicizmus története és az, hogy hogyan változott az évek során.
⬤ Hogyan válhatsz elfogulatlan gondolkodóvá.
⬤ A bátorság és az önuralom fontossága.
⬤ Hogyan használjuk a sztoicizmust arra, hogy megszabaduljunk az olyan negatív érzelmektől, mint a harag, a kapzsiság és a féltékenység.
⬤ Hogyan győzzük le a legpusztítóbb érzelmeinket.
⬤ Hogyan használjuk a sztoicizmust arra, hogy felvegyük a harcot az életünkbe bekúszó negatívumokkal.
⬤ Hogyan ismerd fel a sztoicizmust modern világunkban és a saját életedben.
⬤ Az okok, amiért érdemes a sztoicizmust a saját életedben is alkalmaznod.
⬤ Lehetséges-e, hogy túlságosan is sztoikussá válj az életedben?
⬤ Hogyan használd a sztoicizmust hosszú távon, és hogyan tervezd meg a jövődet sztoikusként, hogy a legjobb eredményeket érd el.
Fényképes emlékezet
Ez az informatív könyv mindent tartalmaz, amit tudnia kell az agya egészségének fokozásához, hogy optimalizálja emlékezőtehetségét. A táplálkozástól az alváson át a meditációig megtanulhatja, hogyan használhatja ki agya természetes potenciálját, és hogyan nyűgözheti le magát memóriaképességeivel. Tudtad, hogy a kreatív képességeid kiaknázása javíthatja az élményeidre való emlékezés képességét? Vagy hogy az érzelmeid egészséges tudatosítása és elfogadása döntő fontosságú a memóriád erősítéséhez?
Az egészségügy forradalmi korszakában mindannyiunknak hasznára válhat, ha megtanuljuk, hogyan tartsuk éles elménket az öregedés során. Nemcsak azt fogja megtanulni, hogyan fejlesztheti memóriáját a maximumra, hanem azt is, hogyan védekezhet a legjobban a memóriavesztés ellen, amely néha az öregedéssel együtt járhat.
Az igazi memóriabajnokok tippjeit és trükkjeit is megismerheti. A technikáktól kezdve, amelyek segítségével könnyedén megjegyezheted a bevásárlólistákat, a pi első 100 számjegyének memorizálásától kezdve, ez a memorizáló könyv mindent tartalmaz.
A könyvben megtalálod:
⬤ Hogyan étkezz a jobb agyi egészség és memória érdekében.
⬤ A memóriaképességed számára optimális alvásszint.
⬤ A meditáció és a tudatosság titkai a felidézési képességed javításához.
⬤ Hogyan tartsa aktívan az elméjét és éles memóriáját nyugdíjas korában is.
⬤ Hogyan használd ki a kreativitásodat a memóriád javítása érdekében.
⬤ Hogyan akadályozhatod meg, hogy az érzelmeid eluralkodjanak rajtad és akadályozzák a memóriádat.
⬤ Hogyan jegyezz meg egy teljes, véletlenszerűen megkevert kártyapaklit két perc alatt.
