Mind Illuminated - A teljes meditációs útmutató A buddhista bölcsesség és az agytudomány integrálása a nagyobb tudatosság érdekében

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2079 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Mind Illuminated - A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness

Könyv tartalma:

Ez a nyugati közönségnek szóló, egyedülállóan átfogó, lépésről-lépésre történő útmutatás a meditációs út minden szakaszára vonatkozóan egyesíti a Buddha tanításainak bölcsességét a kognitív pszichológia és az idegtudomány legújabb kutatásával.