Mind Over Back Pain: Radikálisan új megközelítés a hátfájás diagnosztizálásához és kezeléséhez

Olvasói vélemények

A könyv meggyőzően mutatja be, hogyan nyilvánul meg az érzelmi feszültség fizikai fájdalomként, különösen hátfájásként. Sok olvasó számol be a krónikus fájdalom jelentős enyhüléséről, miután alkalmazta a könyvben felvázolt elveket, felismerve az elme és a test közötti kapcsolatot. Néhány felhasználó azonban csalódottságának adott hangot a gyakorlati gyakorlatok és konkrét módszerek hiánya miatt, amelyekkel az elméletet saját gyógyulási folyamatukban alkalmazhatnák.

⬤ Új nézőpontot kínál az elme és a test kapcsolatáról a krónikus fájdalommal kapcsolatban.
⬤ Sok olvasó számolt be a könyv elolvasása után a fájdalom jelentős enyhüléséről és az életminőség javulásáról.
⬤ A szerző és korábbi páciensei által megosztott anekdotikus bizonyítékok és tapasztalatok megerősítik az elképzeléseket.
⬤ Arra ösztönzi az olvasókat, hogy vizsgálják meg a fizikai fájdalomhoz hozzájáruló érzelmi és pszichológiai tényezőket.
⬤ A műtétek és gyógyszerek nem invazív alternatívájaként népszerűsíti.

⬤ Hiányoznak a gyakorlati gyakorlatok vagy részletes útmutatás a koncepciók alkalmazásához, így néhány olvasó több megvalósítható tanácsra vágyik.
⬤ Néhány olvasó továbbra is szkeptikus vagy nem meggyőződve a test és elme kapcsolatáról.
⬤ Néhány kritika szerint a tartalom anekdotikus jellege miatt frusztrált, mivel nem tartalmaz egyértelmű kezelési terveket.
⬤ Az azonnali vagy garantált megoldásokat kereső olvasók csalódhatnak.

(123 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mind Over Back Pain: A Radically New Approach to the Diagnosis and Treatment of Back Pain

Könyv tartalma:

Ez az a könyv, amely szenvedők ezreinek adott új reményt - egy szelíd, hatékony módszer, amely fájdalomcsillapítók nélkül, műtét nélkül, napokig tartó ágyban töltött napok nélkül segít a hátfájás valódi enyhítésében.

Dr. John Sarno forradalmi megközelítése a hátfájás kezelésében azon a felfedezésén alapul, hogy a legtöbb hátprobléma hátterében a feszültség áll - ami egy gyakran fel nem ismert állapothoz, a Tension Mytosis Syndrome-hoz vezet.

Ebben a könyvben - az első, amely elmagyarázza a TMS pszichofiziológiáját, megnyilvánulásait és kezelését - világos lépéseket, ésszerű tanácsokat és egyszerű illusztrációkat talál, amelyek segítségével megkönnyebbülhet, megelőzheti a jövőbeli fájdalmakat... és újra teljes életet élhet.