Mind Over Meds: Tudd meg, mikor van szükség gyógyszerekre, mikor jobbak az alternatívák - és mikor hagyd, hogy a tested magától meggyógyuljon

Olvasói vélemények

A Dr. Andrew Weil által írt Mind Over Meds című könyv a gyógyszerek túlzott felírását és visszaélését vizsgálja az Egyesült Államokban, betekintést nyújt a leggyakrabban felírt gyógyszerekbe, és alternatív életmódváltásokat és természetes terápiákat javasol. A könyv hangsúlyozza a tájékozott döntéshozatal fontosságát a gyógyszerhasználattal kapcsolatban.

A könyv informatív és közérthető stílusban íródott, a laikus közönség számára is érthetővé teszi a bonyolult orvosi információkat. A könyv az általánosan felírt gyógyszerek széles körét tárgyalja, kitér a túlgyógyszerezés veszélyeire, és a gyógyszereket holisztikus és életmódbeli változtatásokkal kombináló integratív megközelítéseket népszerűsíti. Számos olvasó számolt be arról, hogy a könyv tanácsait követve jelentős személyes egészségügyi javulás következett be, és a könyvet értékes referenciaként ajánljuk.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv több gyógyszerrel és betegséggel is foglalkozhatna, különösen az olyan betegségekkel, mint a reumás ízületi gyulladás. Megemlítik, hogy néhány javasolt természetes gyógymódról nincsenek meggyőző bizonyítékok a vizsgálatokból. Ezen túlmenően, az összes fejezetet átfogóbb természetes alternatívák iránti igény is megfogalmazódott.

(91 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mind Over Meds: Know When Drugs Are Necessary, When Alternatives Are Better - And When to Let Your Body Heal on Its Own

Könyv tartalma:

Túl sok amerikai túl sok gyógyszert szed - és ez az egészségünkbe, a boldogságunkba és az életünkbe kerül.

A vényköteles gyógyszerek használata Amerikában az elmúlt 50 évben megtízszereződött, és a vény nélkül kapható gyógyszerek használata is ugyanilyen drámaian megnőtt. Azon a több tucatnyi gyógyszeren kívül, amelyeket súlyos betegségek kezelésére szedünk, gyógyszereket szedünk, hogy segítsenek aludni, hogy ébren tartsanak, hogy ne folyjon az orrunk, ne fájjon a hátunk, és ne száguldozzon az agyunk. Nevezz meg egy tünetet, és máris van egy pirula, ami elnyomja.

A modern gyógyszerek csodával határos módon életmentőek lehetnek, és számos betegség megköveteli a használatukat. De mi történik, ha a nagyhatású gyógyszerektől való függőségünk elvakít minket a kockázatokkal szemben? A fájdalmas mellékhatások és a függőség gyakoriak, és a gyógyszerek mellékhatásai a negyedik vezető halálok Amerikában.

A Mind over Meds című könyvében Dr. Andrew Weil bestseller író felhívja az olvasók figyelmét a túlgyógyszerezés problémájára, és felvázolja, hogy mikor van szükség gyógyszerre, és mikor nem. Dr. Weil megvizsgálja, hogyan jutottunk el odáig, hogy ilyen drasztikusan túlgyógyszerezzük magunkat, bemutatja a tudományt, amely bizonyítja, hogy a gyógyszerek nem mindig a legjobb megoldás, és megbízható integratív gyógyászati megközelítéseket kínál olyan gyakori betegségek kezelésére, mint a magas vérnyomás, az allergia, a depresszió vagy akár a nátha. Esettörténetekkel, egészséges alternatív gyógymódokkal és más vezető orvosok véleményével a Mind over Meds a legmegfelelőbb forrás mindazok számára, akiknek elegük van abból, hogy betegek és fáradtak.